Tecnicas Para El Manejo Y Control De La Ansiedad

TÉCNICAS Y/O TERAPIAS PARA EL MANEJO Y CONTROL DE LA ANSIEDAD

PRESENTADO POR: PAULA ANDREA RODRÍGUEZ RANGEL.

CODIGO: 1090410865

PRESENTADO A: JAVIER ORLANDO MANOSALVA ABREO
Terapeuta ocupacional

PRACTICA INSTITUCIONAL I

FACULTAD DE SALUD

PROGRAMA DE TERAPIA OCUPACIONAL

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA

CÚCUTA, 14 DE DICIEMBRE DE 2011.

1. INTRODUCCION:

La ansiedad formaparte de una respuesta normal ante situaciones amenazantes. Sin embargo cuando la ansiedad se torna grave e interfiere con las actividades de la vida diaria como son las actividades sociales o laborales, ésta es patológica y requiere de manejo médico. La ansiedad puede originar ataques agudos o tornarse crónica. Cuando funcionan los mecanismos de defensa, uno o varios de ellos los resultados sonfobias, reacciones de conversión, estados disociativos, obsesiones y compulsiones. Por lo anterior existen una serie técnicas encaminadas al control y manejo del estrés, que se han dividido en 4 grupos a saber:

PSICOLÓGICO: Para corregir las creencias erróneas en el manejo de los trastornos de pánico, los enfoques cognitivos han sido eficaces. Cuando las relaciones interpersonales son uno de losfactores más llamativos del padecimiento, se pueden utilizar terapias individuales, como la terapéutica de la realidad o el análisis transaccional. También puede ser útil la terapéutica familiar o de pareja en aquellos casos de ansiedad en los que el paciente tiene dificultades para tratar con otros.

CONDUCTUALES: Las técnicas de relajación pueden ser útiles en ocasiones para reducir laansiedad. La desensibilización, exponiendo al paciente a dosis graduales de un objeto o una situación fóbica, es una técnica eficaz y que el paciente puede practicar fuera de la sesión de terapia. Para un mejor manejo de esta terapia, es recomendable acudir con el psicólogo, el cual decidirá que manejo es el más adecuado.

MÉDICO: Desde el punto de vista médico, el manejo de ansiolíticos como lasbenzodiacepinas son los medicamentos indicados en casi todos los casos de ansiedad generalizada. Los bloqueadores beta como el propanolol pueden ser útiles para reducir síntomas somáticos periféricos. Existen otros fármacos que pueden ser útiles en el manejo de la ansiedad, pero es recomendable su manejo por médicos especialistas.

SOCIALES: Cualquier ayuda para conservar la estructura social aliviala ansiedad y hay que conservar las actividades de trabajo, escuela y sociales

2. JUSTIFICACIÓN:

Al explorar los componentes cognitivos de los pacientes ansiosos, se distinguen pautas estándar en su percepción de la información. Sus distorsiones cognitivas tienen en común la percepción de amenaza, con una tendencia a interpretar situaciones ambiguas como amenazantes y a considerar quetienen mayor probabilidad de que les suceda acontecimientos negativos, pero con mayor repercusión para ellos que para los demás.

De allí la importancia de emplear técnicas, que permitan manejar dichas situaciones apremiantes. Los procedimientos terapéuticos para hacer frente a los problemas de ansiedad son los mismos que se utilizan con la depresión. La diferencia fundamental radica en las técnicasespecíficas que se utilizan en cada caso (técnicas de exposición o autocontrol para proporcionar al paciente la oportunidad de probar lo inadecuado de sus cogniciones). Respecto a estos trastornos, las investigaciones hasta el momento reflejan que los procedimientos conductuales son los más eficaces, pero no han podido discernir si la inclusión de procedimientos cognitivos tienen un beneficiosignificativo adicional.

3. ABSTRACT:

Anxiety (Latin anxietas 'distress, grief') is an emotional responseor set of responses that includes: cognitive aspects of subjective or unpleasant character, physical or physiological aspectscharacterized by a high degree of activation of the peripheral system, or observables motor behavior that often involve little tightand poorly adaptive. The...