teoria de la educacion

Adulto joven, adultez
dulto
intermedia y vejez
Dra. Evelyn García
Educ.
Educ 173

Adulto joven (
j
(20-40 años)
)
• Se caracteriza por su fuerza, energía
y resistencia y por tenersentidos
agudos.
• Su mayor fuerza está entre los 2530 años y luego comienza a disminuir,
especialmente en la espalda y en las
piernas y un poco en los brazos.

Adulto joven (
j
(20-40 años)
)
•Comienza a disminuir visión hacia los
40 años y la audición a partir de los
25 años.
• Salud
pueden aquejarse de condiciones
respiratorias y heridas. Las dolencias
crónicas son: problemas de laespalda
espalda,
de la columna, artritis e hipertensión.

Adulto joven (20-40 años)
• C
Causal para hospitalizaciones
l
h
it li
i
accidentes
Enfermedades digestivas
Enfermedadesgenitourinarias
g
• Causas de mortalidad
acc dentes
accidentes de auto
condiciones cardiacas
cáncer/ homicidio

Adulto joven (20-40 años)
dulto
( 0 0
• Dieta: surge la diabetes y la gota,problemas de obesidad , de colesterol
alto y de triglicéridos elevados.
• Ej
Ejercicio: 30 minutos a 1 h
i i
i t
hora diaria
di i
• Fumar: riesgo de cáncer, condiciones
cardiacas, bronquitis,enfisema.
• Alcohol: accidentes, daño hepático
,
p
• drogas

Recreación, el manejo
del estrés y el uso del
tiempo libre en el adulto
joven

Recreación

• Actividad que
revitaliza el
cuerpo,la mente y
l m t
el espíritu.
• Tipos de
recreación:
1.
1 activa
2. pasiva
3.
3 acompañado
4. solo

Contribución de la
recreación
• Salud biológica- f
l d b ló
fortalece el sistemal
l
muscular y el sistema cardiovascular.
• Salud social- desarrollo de destrezas
social
interpersonales y da inicio a nuevas
am stades.
amistades.

Contribución de la
recreación
ó

•Salud psicológica
Desarrollar autonomía y asertividad
Desarrollar altruismo
Alegría y optimismo
Al
í
ti i
Sentido de libertad
Para una buena salud psicológica: resuelve tus
problemas, piensa...