Terapia Cognitiva Conductual

Respuesta Emocional
La respuesta de ira, al igual que otras emociones, incluye una amplia gama de alteraciones
que ocurren en forma integrada: respuestas emocionales y afectivas (ira, irritación,enojo), neuroendócrinas (activación adrenérgica, córtico suprarrenal, tiroidea, etc., las
cuales se traducen a su vez en ajustes cardiovasculares y de otros sistemas), motoras
(tensión muscular,gestualidad hostil) y verbales (cambios en el volumen y tono de voz).
Se trata de una respuesta biológica a una variedad de situaciones consideradas por el
sujeto como amenazantes, peligrosas,censurables o frustrantes, por ej.: injusticias, incompetencia
ajena, faltas de consideración o de respeto por parte de otras personas,
etc. Frustraciones tales como las temperaturas extremas, lallamada contaminación sonora
y el dolor crónico pueden generar también reacciones agresivas. La respuesta en
sí es inespecífica, es decir, es la misma frente a diferentes estímulos; es sostenida (nosedisipa inmediatamente) y acumulativa (puede sumarse a la activación producida por
nuevos estímulos).
Ya en 1939 la teoría de Dollard y Miller establecía que los acontecimientos frustrantes
puedendesencadenar directamente una respuesta agresiva, si bien la reformulación de
dicha teoría por Miller (1941) señalaba que la agresión es sólo una de las posibles respuestas
a la frustración. En lamayoría de los casos, la posibilidad de que un suceso
aversivo desencadene una respuesta de ira depende de la interpretación de dicho evento,
según el modelo cognitivo que describimos a continuación(Cuadro 2). Aparecen
aquí los tres elementos básicos de la activación emocional: las situaciones o estímulos,
reales, imaginados o recordados, que desencadenan la respuesta; la evaluación porparte del sujeto de dichos acontecimientos, considerándolos peligrosos o inaceptables;
y la respuesta emocional en sí misma, cuya magnitud y características presenta notables variaciones inter e...