Terapia Cognitivo Conductual

LIC. EN PSICOPEDAGOGÍA

MATERIA:
PRÁCTICAS PSICOPEDAGÓGICAS II


“TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL”


PROFESOR:
JOSÉ MANUEL FIGUEROA MORA.

PRESENTA:
KATIA JANNETH LÓPEZ COTA.





LOS MOCHIS SINALOA, JULIO DE 2012.

Fundamentación:

Se ha demostrado que es útil tratando:
Ansiedad
Depresión
Pánico
Agorafobia y otras fobias
Fobia social
Bulimia
Trastornoobsesivo compulsivo
Trastorno de estrés postraumático
Esquizofrenia
¿Cómo funciona?
La TCC le puede ayudar a entender problemas complejos desglosándolos en partes más pequeñas. Esto le ayuda a ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo le afectan. Estas partes pueden ser una situación, un problema, un hecho o situación difícil.
De ella pueden derivarse:
PensamientosEmociones
Sensaciones físicas
Comportamientos
Cada una de estas áreas puede afectar a las demás. Sus pensamientos sobre un problema pueden afectar a cómo se siente física y emocionalmente. También puede alterar lo que usted hace al respecto. ejemplo:

Hay diferentes maneras de reaccionar ante la mayoría de las situaciones, dependiendo de cómo se piensa acerca de ellas:La misma situación, dependiendo de cómo se piensa en ella, ha dado lugar a dos resultados muy diferentes. Su forma de pensar ha afectado a cómo se ha sentido y lo que ha hecho. En los ejemplos de la columna de la izquierda, usted ha llegado a una conclusión sin muchas pruebas para ello; y esto importa, porque le ha llevado a una serie desentimientos incómodos y a un comportamiento perjudicial.
Si se va a casa sintiéndose triste, probablemente le dé vueltas a lo que ha ocurrido y se sienta peor. Si saluda a la otra persona, es muy probable que al final se sienta mejor consigo mismo/a. Si no lo hace, no tendrá la oportunidad de corregir cualquier malentendido sobre lo que piensan de usted y probablemente se sienta peor. Esta esuna manera simplificada de entender lo que sucede. Toda la secuencia, y parte de ella, puede también esquematizarse así:
















Este "círculo vicioso" puede hacer que se sienta mal. Puede incluso crear nuevas situaciones que le hagan sentirse peor. Puede empezar a creer cosas poco realistas (y desagradables) sobre sí mismo/a. Esto sucede porque, cuandoestamos angustiados, tenemos más probabilidades de llegar a conclusiones y de interpretar las cosas de manera extrema y negativa. La TCC le puede ayudar a romper este círculo vicioso de pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos. Cuando se ven las partes de la secuencia con claridad, puede cambiarlas y así cambiar la forma cómo se siente. La TCC tiene por objeto que llegue a un punto dondepueda "hacerlo usted mismo" y elaborar sus propias maneras de afrontar estos problemas.
Principios Básicos:

Terapia Cognitivo-Conductual Es un modelo de intervención o tratamiento de muy diversos trastornos psicológicos Es la estrategia de intervención clínica más utilizada y con mejores resultados en todo el mundo Opera sobre las conductas, los pensamientos, las emociones y las respuestasfisiológicas disfuncionales del paciente Consta de 3 fases o etapas: la evaluación, la intervención propiamente dicha, y el seguimiento Se apoya en 4 pilares teóricos básicos: los aprendizajes clásico, operante, social y cognitivo.
¿Para qué es útil la Terapia Cognitivo-Conductual? A la fecha, se han publicado centenares de estudios que indican la utilidad y efectividad de la terapiacognitivo-conductual (TCC) para numerosos trastornos psicológicos, e incluso físicos, en todo el mundo En 2001, Chambless & Ollendick revisan varias investigaciones que identifican intervenciones psicológicas empíricamente validadas o “Tratamientos con Apoyo Empírico” (TAE). Psicología Clínica con Apoyo Empírico El estudio mostró que en las investigaciones compiladas, los procedimientos y técnicas cognitivos y...