test de tu fisico
Compara el resultado del test con la lectura que tuviste, para asegurar mas aun si realmente eres ese tipo somatico. otro dato mas a tomar en cuenta es que vetu genialogia, tus papas te transmiten genes, vee como son tambien apra asegurarte mas aun que tipo somatico eres
1) mi estructura ósea es:
muy grande – 3 puntos
medio grande - 2 puntospequeña o frágil - 1 punto
2) mi cuerpo tiende a:
acumular demasiada grasa - 3 puntos
ser delgado y musculoso - 2 puntos
ser demasiado flaco - 1 punto
3) mi cuerpo se ve:
Los hombrescontestan:
redondo y suave – 3 puntos
cuadrado y rugoso - 2 puntos
largo y tenue – 1 punto
Las mujeres contestan:
en forma de pera – 3 puntos
como reloj de arena - 2 puntos
muy derecho yalargado - 1 punto
4) cuando niño estaba:
rechoncho - 3 puntos
normal - 2 puntos
demasiado flaco - 1 punto
5) mi nivel de actividad es:
sedentario - 3 puntos
bastante activo - 2 puntoshiperactivo, no puedo quedarme sentado - 1 punto
6) mi acercamiento a la vida es:
reposado - 3 puntos
dinámico - 2 puntos
preocupado - 1 punto
7) mi metabolismo es:
lento - 3 puntosexacto - 2 puntos
demasiado veloz - 1 punto
8) las personas me dicen:
que debo perder peso - 3 puntos
que me veo muy bien - 2 puntos
que debo engordar - 1 punto
9) si rodeas tumuñeca con el dedo medio y el pulgar de tu otra mano:
el dedo medio y el pulgar no se tocan - 3 puntos
el dedo medio y el pulgar apenas se tocan - 2 puntos
el dedo medio y el pulgar se traslapan - 1punto
10) respecto a mi peso, yo:
gano peso fácilmente, pero me cuesta perderlo - 3 puntos
gano y pierdo peso bastante fácilmente. Permanezco casi siempre igual - 2 puntos
tengo problemaspara subir de peso - 1 punto
11) Tengo hambre:
casi todo el tiempo - 3 puntos
a la hora de comer - 2 puntos
raramente - 1 punto
12) La gente me describiría como:
una persona emocional...
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