To y ocio

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Introducción

A lo largo de la historia nos encontramos en cada civilización, desde la griega hasta nuestros tiempos, diferentes visiones y formas de entender el ocio, dándonos cuenta de la importancia de éste, de su valor y necesidad durante siglos, en el funcionamiento de cada cultura, como una necesidad para alcanzar la serenidad interior, la elevación del espíritu y su perfecciónhumana (civilización griega), un tiempo de descanso del cuerpo y recreación del espíritu necesario para volver a dedicarse al trabajo (imperio romano), el ocio caballeresco de la edad media (Munné 1995), la explotación laboral de la revolución industrial hasta llegar a la democratización del tiempo de ocio y si disfrute por casi todos los estamentos sociales.


En este trabajo se dará aconocer algo fundamental para la terapia ocupacional y a su vez de extrema importancia para nuestros futuros usuarios, estamos hablando, del ocio.

A lo largo de este trabajo se expondrá que es el ocio para la terapia ocupacional, cuales son sus beneficios para lograr un correcto equilibrio en las rutinas de los usuarios. Los diferentes tipos de ocio y algunos ejemplos de cada uno, como el ocioactivo y pasivo, organizado y desorganizado entre otros más.

También se trataran que tipo de limitantes podemos encontrar en un usuario para que este no pueda disfrutar correctamente del ocio, como la accesibilidad a diferentes lugares o la falta de recursos económicos.

Encontramos entonces que el ocio enriquece tanto a los niños, adultos y ancianos logrando equilibrar sus rutinas, provocandouna sensación de satisfacción o en algunos casos de aprendizaje.




DESARROLLO

¿Qué es el Ocio?


La palabra ocio tiene diferentes significados, aceptaciones o alcances, algunos de ellos son:

• Por una parte es el cese de toda actividad donde la persona se dedica solo al reposo.
• También se le denomina Ocio al tiempo libre que tiene un usuario, en donde este lo ocupa pararealizar actividades recreativas que le brinden placer.
• El ocio se caracteriza por ser una actividad no obligatoria, elegida voluntariamente y desempeñada en un tiempo que no entra en conflicto con las ocupaciones obligatorias como por ejemplo trabajar.
• Uno de los alcances más importantes es que el ocio sucede en el tiempo libre, pero no todo tiempo libre, es ocio.

Los beneficiosdel ocio son:

• El tiempo de ocio es fundamental para que el usuario pueda desconectarse de su rutina. Esto permite evitar enfermedades psicológicas, las cuales son estimuladas en su mayoría por el estrés del diario vivir.
• El ocio estructura el tiempo de los usuarios debiendo mantener un correcto equilibrio entre ocio, productividad y autocuidado, estos tres se conocen como el tiempoocupacional de una persona.


Características del ocio

• Autonomía, ya que la actividad ha sido escogida libremente.
• Autotelismo, las actividades realizadas en el tiempo libre para convertirse en ocio han de realizarse sin buscar una utilidad o finalidad ajena al mismo hecho de realizarla. Tiene que aportar algunasatisfacción personal.
• Placer, toda actividad de ocio busca el placer de la persona o individuo.
• Adaptación al medio, favorece la buena integración social del individuo.
• Autodesarrollo, que nos aporte equilibrio, formación y desarrollo.
• Libertad de elección, de la actividad que queremos realizar.
• Creatividad.


Tipos de Ocio

Activo/Pasivo

• Pasivo: Es aquel enel que el participante es un receptor de estímulos, ya que este solo espera los estímulos y reacciona frente a ellos. Ejemplo: Ver televisión.
• Activo: Es aquel que el individuo emplea en algún proyecto que estimula la creatividad. Ejemplo: hacer deporte.

Organizado/ desorganizado

• Organizado: Ofertas que se realizan por medio de algún grupo u organismo, que tiene horarios...
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