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CRITERIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO CON NIÑOS
El deportista de alta competición sólo podrá llegar a serlo siempre y cuando se haya llevado con él una selección de los más dotados; y una planificación adecuada del trabajo de entrenamiento.
Pero no sólo a los dotados el deporte les proporciona bienestar: Una práctica deportiva que busque emplear el tiempo libre en una actividad sana ycreadora, también desarrollará valores e intereses que serán decisivos al alcanzar la edad adulta.
Dos interrogantes son obligatorias al enfocar este problema. ¿Requiere la salud física y psíquica de los niños y adolescentes la práctica del deporte? ¿Tienen las personas que están a cargo de la formación deportiva de éstos la formación requerida para guiarlos en buen término?. Y otra pregunta que derivade las dos anteriores: ¿ejercerán los deportes competitivos una presión excesiva sobre su personalidad en formación con sus deseos y necesidades de jugar y obtener las satisfacciones que son propios de su edad?
Son cuestiones básicas que se deben aclarar cuando nos enfrentamos a la delicada tarea como pedagogos del deporte y la educación física, puesto que están en juego, no sólo los éxitos delfuturo deportista sino que al mismo tiempo se marcará el futuro de la persona que tomará su propia actitud en la sociedad que le corresponda vivir.
Es por ello que deseamos con nuestro artículo, hacer llegar a padres, profesores de Educación Física y a los entrenadores deportivos que pretenden guiar a niños y jóvenes en la práctica de algún deporte, algunas ideas y consideraciones del fenómenopedagógico que implica el entrenamiento con estos grupos.



Entrenamiento con niños
Según algunos autores, se puede entender como un entrenamiento preparatorio, para un desarrollo futuro del rendimiento, en donde se ofrecen tanto las formas motrices multifuncionales como las específicas del deporte por preparar. A través del ejercicio lúdico, el niño adquiere experiencias motoras variadas;tiene las primeras vivencias con el deporte, y de igual manera, sus primeras experiencias del trabajo en conjunto. La finalidad debe ser, el logro de una gran huella motriz de amplio repertorio. No el incremento acelerado del rendimiento. Debemos evitar a toda costa, la sobresaturación por la practica deportiva, y con ello, la pérdida del futuro deportista.(resumido de Hahn.1989:61). Tomado de:Teoría del entrenamiento. Diccionario de conceptos. Vargas René, UNAM, México.1998
Indicaciones para la planificación de las cargas con niños

• Estructuración del plan de ejercicios según los criterios del incremento de la dificultad, produciendo una adaptación.
• Continuidad anual: las cargas sólo tienen efecto si perduran a lo largo de un espacio amplio de tiempo y sin interrupción
•Progresión: incremento en cuanto a volumen e intensidad
• Individualidad de las cargas
• Las adaptaciones a las cargas de entrenamiento en niños deben de tener una temporalidad tal que garanticen que esas adaptaciones sean fuertes y bien establecidas, sólo así se garantizará el rendimiento y un estado óptimo de salud.



La periodización del entrenamiento con niños

Según Martín (1980), laperiodización es la distribución en el tiempo de un ciclo de entrenamiento anual o semestral en espacios de tiempo más pequeños (periodos) para estructurar el entrenamiento en el tiempo. Con ello se pretende fijar y enfocar el desarrollo del rendimiento en ciclos que permiten fijar el momento de máximo rendimiento deportivo.
Con niños se da este fenómeno pedagógico-deportivo pero se debe tener encuenta una particularidad que debe fijarse según las fases evolutivas.
Para niños: el objetivo no consiste en un rendimiento particular especializado en un momento concreto. La capacidad deportiva debe ser polifacética (competiciones de diferente índole).
La periodización en el caso de los niños no debe orientarse en el ciclo competitivo de los adultos.
Durante la infancia se modifica...