Tp Fonoudiologia

TRABAJO PRACTICO DE FONOAUDIOLOGIA
CUIDADOS DE LA VOZ

ALUMNO: JONATHAN

PROFESORA: KARINA MALARA

FECHA DE ENTREGA: 17- 09- 2014











INTRODUCCION
El siguiente trabajotrata acerca de los diferentes cuidados para mantener una correcta y saludable voz. A continuación se expondrán algunos tips para la prevención de problemas vocales.













DESARROLLOEvitar fumar ya que el cigarrillo produce enfermedades en las cuerdas vocales e incluso cáncer en la laringe.
Si llega a padecer disfonía o alteraciones al respirar o tragar debe consultar a unespecialista.
El mal aliento y el sabor agrio pueden estar demostrando problemas digestivos que pueden producir problemas en la voz. Si sufre de esto consultar a un especialista.
Permeabilizar lasfosas nasales en caso de respiran con la boca abierta ya que puede producir disfonía.
Respirar correctamente para evitar hablar rápido.
Tomar agua antes, durante y después de utilizar la voz. Cada 25kilos es adecuado beber 1 litro de agua por dia.


Entrenamiento vocal para evitar fatigas.
Dormir las horas que el cuerpo necesite para lograr una voz clara y correcta.
No auto-medicarse en casode estar resfriado o engripado ya que algunos medicamentos pueden deshidratación en las cuerdas vocales. Consultar previamente a un médico.
Consumir moderadamente café y el alcohol ya que puedenproducir deshidratación en las cuerdas vocales. En caso de beber café se recomienda beber un vaso de agua.
Al toser, una persona puede dañar los tejidos de la cuerdas vocales por lo tanto es recomendablebeber sorbitos de agua o disgustar un caramelo para aliviar esa molestia.
Las técnicas de relajación, el yoga, entre otras ayudan a mejorar la voz y evitar el stress.
Si usa muy frecuentemente lavoz por trabajo como por ejemplo un cantante, es recomendable consultar a un laringólogo para evaluar la salud de las cuerdas vocales.













CONCLUSION
Para finalizar el...