Trabajo De Baloncesto 3
Uno realiza pase de pecho hacia la pared yel otro corrige. 15 veces cada uno.
Desplazándose por el lado izquierdo del tablero, realizar pases de pecho simultáneamente manteniéndose uno al frente del otro, a una distancia de tres metros.Desplazándose por el lado derecho del tablero, realizar pases de pecho simultáneamente manteniéndose uno al frente del otro a una distancia de tres metros.
Desplazándose por toda la cancha realizar pasesde pecho simultáneamente, manteniéndose uno al frente del otro a una distancia de tres metros
2. Se inicia el ejercicio con un balón, se añade otro y se termina con tres balones, trabajando la altacoordinación colectiva.
Se añade el movimiento dirigido, donde el jugador sigue el balón o va en dirección contraria.
Se aplica cambio de sentido, a la señal del entrenador o cuando se llegue a undeterminado número de pases.
El entrenador o un jugador pueden correr alrededor del grupo que realiza la estrella y a la señal, se le pasa el balón. Al principio, el pase es de ida y vuelta (al mismojugador), pero luego se puede cambiar el jugador que trabaja la recepción. De esta manera obligamos a todos los jugadores a estar mucho más atentos y concentrados.
3. PASE DE ENTREGA (también llamadomano a mano)
• Para pasar el balón damos un pequeño golpe de muñeca, orientándolo hacia el receptor a una altura entre la cintura y el pecho.
• La coordinación en el tiempo entre...
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