Trabajos de gimnacia

TEMARIO TRABAJOS PRÁCTICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

1. EL CUERPO HUMANO
a. APARATO LOCOMOTOR:
i. ESQUELETO: Definición. Clasificación de huesos. Funciones. Reconocimiento de los principales huesosdel cuerpo. Lesiones óseas específicas.
ii. MÚSCULOS: Definición. Características de la célula muscular. Tipos de músculos. Principales grupos musculares. Lesiones específicas.
iii.ARTICULACIONES: Definición. Clasificación de articulaciones. Ejemplos. Composición básica de una articulación. Lesiones más frecuentes.
b. APARATO CARDIOPULMONAR:
i. Partes que lo conforman: Corazón, Pulmones,Venas y Arterias. Circulación Sanguínea. Respiración. Intercambio gaseoso. Enfermedades del Sistema Circulatorio. Enfermedades del Sistema Respiratorio.

2. ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ADOLESCENCIA:¿Que es la entrada en calor?
¿Cuanto tiene que durar una entrada en calor?
¿Cuales son los beneficios que produce en el organismo?
¿Cuantas fases o partes tiene una entrada en calor y en queconsisten?
¿Que hay que tener en cuenta para realizar una entrada en calor?
¿Que tipos de ejercicios tienen que componer una entrada en calor?

Características de la adolescencia. Importancia de laactividad física. Beneficios. Contraindicaciones. Actividades especiales.


3. NUTRICIÓN EN LA ADOLESCENCIA:
Pirámide Nutricional
Desórdenes alimenticios. BULIMIA y ANOREXIAALIMENTACIÓN  Y OBESIDAD: Características de estas enfermedades. Problemática en la adolescencia.
QUE ES LA ALIMENTACIÓN?
QUE ES LA ANOREXIA NERVIOSA Y LA BULIMIA?
QUE ES LA OBESIDAD?
QUEFACTORES INFLUYEN PARA QUE UNA PERSONA SEA OBESA?
ENUMERE ENFERMEDADES CON LA OBESIDAD.
 REALICE LA PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN.
COMO SERIA UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA?
QUE COSAS RECOMENDARÍA Y QUECOSAS EVITARÍA EN UNA BUENA ALIMENTACIÓN?
4. PRIMEROS AUXILIOS:
Definición. Su importancia. R.C.P definición y empleo. Pulso, Frecuencia cardíaca. Tipos de quemaduras. Tipos de heridas Objetivos...