Transtornos y ansiedad

Podemos definir las respuestas de ansiedad como reacciones defensivas e instantáneas ante el peligro. Estas respuestas, ante situaciones que comprometen la seguridad del sujeto, son adaptativas parala especie humana. Significa esto que ejercen una función protectora de los seres humanos.
El ser humano durante miles de años se ha tenido que enfrentar a infinidad de peligros; cuando estos sepresentaban, las respuestas más eficaces para preservar la integridad del sujeto eran dos: LA HUIDA O LA LUCHA.
Los mecanismos, psicofisiológicos humanos, que preparan para la huida o la lucha(respuestas de ansiedad) han cumplido un eficaz papel a lo largo de los tiempos.
-Cómo funciona el mecanismo de la ansiedad:
"En el caso de los trastornos de ansiedad, la respuesta de miedo funciona como undispositivo antirrobo defectuoso, que se activa y previene de un peligro inexistente. Precisamente el ser humano actual está abocado a abordar el fascinante problema de como controlar los aspectosperjudiciales de las respuestas de miedo (que se pueden manifestar psicopatológicamente en forma de trastornos fóbicos y de ansiedad) conservando, sin embargo sus beneficios protectores".
-La ansiedad esla más común y universal de las emociones. Reacción de tensión sin causa aparente, más difusa y menos focalizada que los miedos y las fobias. La reacción emocional ante un peligro o amenaza semanifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales. Angustia, miedo, inseguridad.
-FOBIA: Es una forma especial de miedo y reacción desproporcionada, irracional,fuera de control voluntario del sujeto, implica respuestas de evitación de la situación u objeto fobizado y es persistente en el tiempo.
-SÍNTOMAS SUBJETIVOS, COGNITIVOS O DE PENSAMIENTO.-Preocupación, inseguridad, miedo o temor. aprensión. pensamientos negativos (inferioridad, incapacidad), anticipación de peligro o amenaza. dificultad de concentración. Dificultad para la toma de decisiones....