Trastornos De Sueño

Trastornos de sueños.
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Introducción
Los factores relacionados con la
imposibilidad para conciliar el sueño en
un adulto mayor pueden ser de
variantes muy diferentes que se
asocian al envejecimiento, estilo de
vida, efectos adversos de los
medicamentos orales, el alcohol, la
nicotina, cafeína, sedentarismo, etc. Y
así un sin fin de causas que afectaran el
sueño.

¿ Que es elTrastorno de sueño ?
• Es la dificultad para dormir, el despertar
frecuente y prolongado en las noches, lo que
provocara estados de animo al día siguiente,
cambiantes, bipolares, en cuanto a la actuación,
fatiga y motivación.

Causas
• Hay más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia
que se pueden agrupar en cuatro categorías principales, a
saber:
• Problemas para conciliar elsueño y permanecer dormido
(insomnio)

• Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna
excesiva)
• Problemas para mantener un horario regular de sueño
(problema con el ritmo del sueño)
• Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que
interrumpen el sueño)

Insomnio

Somnolencia
diurna excesiva

Problema con el

incluye dificultad para conciliar el sueño opara
permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y
desaparecer, durar entre 2 y 3 semanas (a corto plazo)
o ser duraderos (crónicos).
se sienten cansadas durante el día. Los síntomas
que no son ocasionados por la falta de sueño o por
sueño interrumpido se denominan hipersomnia

ritmo del sueño

Problemas cuando no se mantiene un horario
constante de sueño y de vigilia, lo cualsucede cuando
se viaja cruzando zonas horarias distintas y con
trabajos por turnos en horarios rotativos.

Conductas que
interrumpen el
sueño

Las conductas anormales durante el sueño se
denominan parasomnio. Son bastante comunes
en los niños

Trastornos primarios del sueño
• Son aquellos en cuya etiología no se halla implicada
otra enfermedad mental, una enfermedad médica o
el consumode algún tipo de sustancia. Aparecen
como consecuencia de alteraciones endógenas en
los mecanismos del ciclo sueño-vigilia. Éstos a su vez
se subdividen en disomnias y en parasomnias.

Movimientos anormales y antinaturales, comportamientos, emociones,
percepciones y sueños que se producen mientras se queda dormido,
durante las fases del sueño, o durante la deprivación del sueño.
Elsíntoma de presentación suele estar relacionado con la conducta en sí
misma. Son más frecuentes en niños, aunque pueden persistir hasta la
edad adulta, en la que tienen un mayor significado patológico.
Dentro de las Parasomnias más comunes están:

● Sonambulismo
● Terror Nocturno
● Bruxismo Nocturno
● Enuresis Nocturna

También llamado Noctambulismo, desarrollan actividades
motorasautomáticas que pueden ser sencillas o complejas. Un
individuo sonámbulo puede salir de la cama, caminar, orinar o
incluso salir de su casa, mientras permanecen inconscientes y sin
probabilidad de comunicación.

trastorno de sueño, se caracteriza por producir un terror
extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la
consciencia completamente.
Se produce sobre todo en niños pequeños durante lasprimeras
horas de sueño, en las fases 3 y 4 del sueño

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar las
estructuras dentales sin propósitos funcionales. El bruxismo
afecta entre un 10% y un 20% de la población y puede conllevar
a dolor de cabeza y músculos de la mandíbula, cuello y oído.
Una forma de tratar este hábito es con terapias anti estrés.

Es un término médicoque se define como la persistencia
de micciones incontroladas más allá de la edad en la que se alcanza el
control vesical (4-5 años como edad extrema).
Se clasifica en Diurna y Nocturna.

● El asesoramiento puede ser provechoso para los desórdenes psicológicos que conducen
al insomnio y la práctica de las técnicas de la relajación puede también ser provechosa.
● Utilizar el dormitorio...