Triptico habitos

Aquello que aprendemos y hacemos, se expresa en nosotros a través de HÁBITOS.

Primer Semestre Grupo 9

Desarrollo Del Potencial Humano

Universidad Autónoma del Estado de México

Plantel:“Lic. Adolfo López Mateos” de la Escuela Preparatoria Nº 1

“Lo que la mente a formado solo ella lo puede reformar”

Toluca, México septiembre 2010
¿Qué son los hábitos?
Los seres humanos aprendemoscosas útiles y necesarias para la vida como platicar, comer, conducir un auto; conocidas como HABITOS.
Si las personas no tuvieran la capacidad de formar hábitos, no podrían realizar muchas de susnecesidades básicas. Para aprender algo necesitamos practicar paso a paso.asi cuando hemos ensayado mucho, el aprendizaje pasara al subconsciente de manera natural y automática, constituyendo pautas oconductas inconscientes a través de un hábito.
Muchas de las cosas que hacemos diariamente lo podemos hacer a la vez, gracias a que estos hábitos se han instalado de manera automática en nuestramente.
La posibilidad que tienen los seres humanos de aprender inconscientemente un hábito constituye la base de un éxito en la vida.
Se pueden modificar para alcanzar una meta o un objetivo.
*¿Quétipos de hábitos hay?
El ser humano cuenta entre sus más grandes recursos con la voluntad y oportunidad de elegir por ello se forman hábitos funcionales (buenos) o disfuncionales (malos).
FuncionalesDisfuncionales.

Anímate a cambiar tus hábitos disfuncionales por funcionales, ya que te pueden ayudar a…
Mejorar tus relaciones con las personas
Organizar tus actividades y tareas escolaresHallar un equilibrio entre la escuela, los amigos y los demás aspectos de tu vida
Aumentar la seguridad en ti mismo
Ejercer más control sobre las experiencias y sucesos de la vida diaria

Podemos“Formar hábitos constructivos o destructivos; pero siempre la formación esta bajo nuestra dirección”

*¿Cómo se pueden cambiar los hábitos?
Los hábitos se forman a partir de conductas o acciones...