técnicas del voleibol

Fundamentos técnicos

Manejo del balón
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado. La retención, arrastre oacompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Saque: se usa paraponer en juego al balón. 
Voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, impulsándolo con las yemas de los dedos hacia arriba y al frente. 
Golpe bajo: el balón es golpeado desde abajo haciaarriba por el antebrazo, logrando así un bote hacia arriba con un gran impulso hacia al frente y una gran elevación. 
Remate: pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea elbalón. 
Bloqueo: interceptación de los ataques del contrario al primer toque saltando junto a la red con los brazos alzados. 

Posición fundamental
Alta: posición relativamente levantada, con los piescolocados ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. 
Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que seflexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. 
Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedandoapoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo. 

Desplazamientos
Paso normal: el jugador se desplaza la distancia de un paso común. 
Paso añadido: el jugador se desplaza a unadistancia mayor que la de un paso común. 
Paso doble: el jugador se desplaza la distancia de dos pasos. 
Salto: el jugador se desplaza por medio de saltos. 
Carrera: el jugador corre paradesplazarse. 

Servicio o saque

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles...