Un Buen Concepto

HACIA UN BUEN CONCEPTO

Al empezar a leer este capitulo me pareció que el escritor tiene razón en cuanto a la auto
-critica ya que a veces nos pasamos al regañarnos nosotros mimos es lo que elllama garrote invisible.
Al auto-evaluarnos me parece que la mejor forma efectivamente es tratar de no decir frases como: "Soy torpe", "soy un inútil" ya que el auto-castigo nos llevas a tenerconductas inadecuadas.
Me parece que los seres humanos debemos de exigirnos nuestras metas moderadamente ya que “Una elevada auto-exigencia producirá estándares de funcionamiento altos y rígidos” como lomenciona el libro.
No debemos colocar todas las esperanzas en las metas ya que si no se cumplen se nos derrumba todo y nos deprimimos, por que si bien es cierto lo que nos trata de decir el texto es queno se trata de alcanzar las metas (Felicidad) se trata es de saber llevar el camino a conseguir esas metas para que no se nos haga un peso el conseguir dichas metas. Si vemos el éxito como lo máximoa alcanzar tal vez nos comportemos de manera muy competitiva y el camino hacia la meta se volvería muy mal, estresante y rígido
Estoy de acuerdo con que los estándares irracionales harán que nuestraconducta nunca sea suficiente y hagamos lo que hagamos nunca alcanzaremos las metas ya que nos alejaría de ellas.
No me gusta mucho la frase “Las personas que quedan atrapadas en esta trampa sedeprimen, pierden el control sobre su propia conducta e indefectiblemente fracasan” en esa parte el libro habla sobre el fracaso como si fuera lo ultimo y pienso que si una persona ha tomado el camino oviaje adecuado para sus logros el fracaso no seria lo ultimo para esa persona ya que si llegaran a fracasar no seria impedimento para seguir el camino hacia los logros propuestos.
Si somos demasiadosauto-exigentes y auto-críticos solo veremos las cosas buenas y malas no veremos una fase media de las cosas, esto es efectivamente cierto y ya que por ejemplo las personas no solo son feas y bonitas,...