Unidad didáctica sobre balonmano

3º de educación Física UNIDAD DIDÁCTICA DE BALONMANO TÍTULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Balonmano (Minibalonmano) UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 4 Nº DE SESIÓNES: 4 Nº DE ALUMNOS: 26 EDAD: 6 años CURSO: Primero de primaria CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS: Las características evolutivas de unos niños de seis años son aún escasas para la práctica de deportes, por lo que lo que se debe pretender es que simplementejueguen. Las capacidades condicionantes que presentan estos niños son las siguientes: • Flexibilidad: Al ser una capacidad denominada por muchos autores regresiva, es esta edad una en la que los niños son más flexibles, especialmente en las niñas, aunque no lo va a ser en todas las partes del cuerpo, ya que en zonas localizadas como la flexión−extensión lateral del tronco así como la flexión de lacadera y, en menor medida, la de los tobillos, van a ser menores que en posteriores etapas evolutivas. • Velocidad: Experimenta un progreso continuo a partir sobre todo de los cinco años, dándose una mayor capacidad de responder con velocidad a los estímulos que se le plantean. Pero debido a que la velocidad es una capacidad en la que intervienen los factores de maduración nerviosa y frecuenciamuscular de movimiento, vemos que en esta edad va a estar muy poco desarrollada por el escaso desarrollo neuronal y físico de los niños a esta edad. En el caso de la velocidad de reacción, es un proceso continuo, aunque como dice R. Winter ... es una capacidad que no se llega a observar hasta los diez años de forma significativa en su evolución y, en cuanto a la frecuencia de movimiento, el progresoes menos continuo que en el caso de la velocidad de reacción • Fuerza: Esta es la etapa en la que el niño experimenta un aumento enorme de la fuerza (hasta un 340%), entre el periodo de cuatro a siete años, debido a los cambios morfológicos que se producen en el niño. Este desarrollo esta más centrado en las extremidades inferiores por el peso del propio cuerpo, y no tanto en las superiores, debidoa que hoy en día el niño realiza actividades en las que se utiliza más el tren inferior (correr, saltar...) que el superior (trepar, colgarse.... ) Teniendo en cuenta esto, el desarrollo de la fuerza es algo que se produce de forma casi natural ante cualquier actividad que propongamos, por lo que considero que trabajar la fuerza en esta edad es algo DESACONSEJADO y ANTIPEDAGÓGICO, por los efectosque les podemos causar en el futuro. • Resistencia: Debido a estos cambios antropométricos antes descritos, la resistencia experimenta un estancamiento, aunque pasada la edad de siete años se observa un mayor incremento. A pesar de todo, lo ideal es hacer actividades de tipo AERÓBICO en cualquier caso. En cuanto a las capacidades coordinativas, tenemos lo siguiente: • Coordinación dinámicageneral: esta etapa se caracteriza por la posibilidad de realización de algunas tareas combinadas, en especial combinaciones básicas de desplazamiento como dominio de su espacio más 1

próximo y de su propia orientación básica. Entre los seis y ocho años, esta orientación se manifiesta en el control de nociones derecha−izquierda, arriba−abajo, lo que implica el dominio del componente espacial de lacoordinación • Carrera: A esta edad se alcanza un grado elevado de coordinación de brazos y piernas durante la acción. Hay, además, una cierta elasticidad y armonía. En muchos niños se observa, en la fase de impulsión, la capacidad de elevar la rodilla de la pierna adelantada, algo que posteriormente se perderá en la mayor parte de los casos. • Saltos: A los seis años se puede realizar los saltoslargos sin impulso, el salto en alto y el salto largo con carrera de impulso batiendo dentro de una zona demarcativa, es decir, que pueden saltar bien vertical y horizontalmente • Lanzamientos y recepciones: A los seis años, los niños aprenden un lanzamiento con aplicación del tronco, coordinación cruzada o con un sitio intermedio, pero no se logra combinar la carrera con los lanzamientos. No son...