Vegetarianismo



Cambiando a un Mejor Estilo de Vida
Mucha gente considera que el ser vegetariano es riesgoso, ya que al eliminar la carne de su dieta se pueden perder muchos de los nutrientes necesarios como el calcio y las proteínas. La realidad es totalmente lo contrario, ya que ha sido probado que el vegetarianismo es una alternativa para llevar una vida más sana y acabar con el maltrato animal. Hay muchasrazones por las cuales volverse vegetariano, no solo por las ventajas de serlo si no, por las desventajas de ser lo contrario. Incluyendo el hecho de que la mayoría de la carne que se vende ahora es procesada, es decir que contiene varios químicos nocivos para la salud y que pueden provocar enfermedades como el cáncer. El ser vegetariano refleja ser una persona que se preocupa por sí mismo y porlos demás, muchos pueden tomarlo como algo espiritual incluso. Para serlo se necesita motivación y dedicación de la persona .De lo contrario no se puede llegar a nada.
Con el paso de los años la evolución en la tecnología ha sido evidente, no solo en los productos electrónicos sino también en otros ámbitos de la sociedad, como la alimentación. Han habido varios descubrimientos acerca de lo quecomemos y gracias a esto podemos quitarnos varios mitos de la cabeza que generaciones tras generaciones fueron inculcándose. Antes se decía que la carne era necesaria para la salud, incluso se llegaba a comerla diariamente en la mayoría de las casas. Ahora se sabe con certeza que la carne es muy dañina y que es preferible no consumirla. A la larga el consumo de esta, tiene como resultado variosproblemas de salud por las cuales muchas personas no llegan a tener la misma calidad de vida que las que no la consumen. Algunas de estas son “…debilidad en los riñones, problemas cardiovasculares, placa en las arterias, alto colesterol, cáncer.” (2011, El arte de la vida sana). Todos los problemas mencionados anteriormente están relacionados con el estado físico de la persona, pero no todas lasdesventajas de la carne son apuntando hacía lo interno, es decir los órganos del cuerpo. Un estudio demuestra que la carne también es causa del estrés, ya que genera químicos que lo provocan. “La carne roja contiene dopamina, que está asociada con altos niveles de estrés” (2011, El arte de la vida sana). Los alimentos de origen animal son de los más complejos y por lo tanto de los más difíciles dedigerir por el cuerpo, cuando esto sucede el alimento se queda más tiempo en el cuerpo, provocando a los que la consumen en exceso que tiendan a engordar con más facilidad. “El pollo, la carne, los huevos y la leche son fuentes de proteína, pero no son los mejores aliados del hígado y son difíciles de digerir” (2011, El arte de la vida sana). Ahora enfocándonos en la tecnología, muchas industrias lehan sacado provecho a esta de una manera en que a ellos les conviene, sin preocuparse un poco en los efectos que producen a la salud de los consumidores. Ejemplos podrían ser franquicias como McDonald’s y KFC (Kentucky Fried Chicken). Lo que la gente ingiere al comprar en estas franquicias no es algo que aporte cosas buenas al cuerpo. La carne de estos animales, así como el pollo y la carne devaca, pasan por varios procesos en donde se le van agregando químicos y saborizantes para que esta sepa mejor. “Ya que el consumo de carne se ha incrementado los fabricantes mantienen a los animales en lugares masivos y les inyectan hormonas de crecimiento…” (2011, El arte de la vida sana). Podría parecer que es saludable, por la manera en que estas industrias comercializan los alimentos, pero essolo un engaño para poder vender, realmente no les es relevante lo que a la gente le pueda pasar al ingerir estos productos “chatarra”. Sakdhjaskhdjahsdkjahsd a
La carne en si tiene muchas desventajas pero, ¿qué hay de los animales involucrados? Incluyendo el pescado, la vaca, el pollo, conejo, cerdo, etc. Todos estos animales sufren más de lo que nos imaginamos. Muchos tienen...