Vida nuueva

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Vida Nueva
Publicado el 05-12-2010
JUGOS CURATIVOS
VIDA NUEVA
ESTREÑIMIENTO
De ciruela, pasa y guayaba
INGREDIENTES
4 ciruelas pasas sin hueso (semilla), remojadas
2 guayabas picadas
Agua, la necesaria
PREPARACION
Mezcle los ingredientes en la licuadora por unos segundos. Beba enseguida sin colar.
FUNCION
Rico en fibra que ayuda a combatir estreñimiento y corregir trastornosdigestivos como colitis y digestiones lentas. La guayaba es benéfica contra úlceras gástricas y laceraciones producidas por parásitos en los intestinos. Mientras que la ciruela pasa previene cáncer de colon al regularizar la función intestinal.
Tomar 1 ó 2 vasos al día en caso necesario. Para mejorar la digestión, 2 ó 3 vasos a la semana. No usar como laxante diario.
ESTREÑIMIENTO
Manzana y Pera
(1porción)
INGREDIENTES
1 taza de jugo de manzana
1/2 taza de pera picada
PREPARACION
Licúe perfectamente los ingredientes. Beba sin colar.
FUNCION
Elimina impurezas, alivia estreñimiento y funciona en casos de colitis y colon irritado. Posee propiedades dietéticas, ya que depura el organismo, los riñones y el canal intestinal. Es antioxidante y astringente. Aporta muy pocas calorías, es ricoen fibra y no contiene sodio, mantiene estables los niveles de glucosa y colesterol en la sangre; funciona para seguir dietas de adelgazamiento.
Tome 1 vaso antes de cada comida, durante 5 días. Consumir 2 manzanas al día reduce hasta un 10% el nivel de colesterol malo.
QUEMA GRASA
CONTRA ARTEROSCLEROSIS
De piña y lechosa
INGREDIENTES
1 taza de jugo de piña
1 rebanada mediana de papayapicada
PREPARACION
Licúe perfectamente los ingredientes a velocidad alta.
FUNCION
Combate la obesidad, elimina grasas, depura el organismo, es diurético y útil en dietas de control de peso. Ayuda a regular presión arterial alta, elimina colesterol alto en la sangre y previene arterosclerosis.
Tomar 1 vaso diario por la mañana durante 15 días cada 2 meses. Protéjase contra esta enfermedadmanteniendo el peso correcto, comiendo alimentos bajos en grasa, haciendo ejercicio con frecuencia, no comiendo más de 1 huevo a la semana y evitando azúcares y alimentos refinados.
De betabel (remolacha) zanahoria y pepino
(1 porción)
INGREDIENTES
1/2 betabel picado, sin cáscara
1 vaso de jugo de zanahoria
1 pepino picado
PREPARACION
Licúe perfectamente los ingredientes. Cuele y beba enseguidaFUNCION
Ayuda a combatir estados de debilidad física, recupera la energía, fluidifica la sangre, es balsámico y vigorizante, tiene propiedades diuréticas y laxante, mantiene normales la presión arterial y el sistema nervioso y previene anemias.
PERDER KILOS
Piña, lechosa y tamarindo
(1 porción)
FUNCION
Eficaz para delgazar, desecha toxinas, evita la retención de líquidos, reduce la celulitis,hidrata los tejidos, alivia el estreñimiento y facilita el metabolismo de las grasas.
INGREDIENTES
1 taza de piña picada, sin cáscara
1/2 taza de jugo de tamarindo
1 rebanada grande de papaya, sin cáscara
PREPARACION
Pase la piña por el extractor de jugos. Licúe con el resto de los ingredientes. Cuele y beba de inmediato. Para hacerlo menos espeso puede agregar agua mineral.
Beba 1 vaso enel desayuno, a medio día diluído en 1/2 litro de agua, uno más en la comida, otro a media tarde y el último en la cena, durante 3 días seguidos. Coma alimentos ricos en vitamina B y C, té de naranjo o manzanilla antes de dormir y 2 litros de agua para evitar la deshidratación.
INHIBE EL APETITO
Toronja y Sandía
(2 porciones)
INGREDIENTES
1 taza de jugo de toronja
1/2 taza de sandía picada,sin cáscara ni semilla
PREPARACION
Licúe perfectamente los ingredientes. Cuele y beba de inmediato
FUNCION
Calma la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y evita comer de más. Su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos, favorece la eliminación de residuos tóxicos, refuerza las defensas y ayuda a mantener la presión arterial estable. Indicado en dietas de adelgazamiento....
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