Visualizaciones

CURSILLO GRATUITO DE VISUALIZACIÓN CREATIVA
Semana 1
LECCIÓN 1: EL PODER DEL PENSAMIENTO
Como primer paso, vamos a tomarnos unos minutos para pensar acerca de
nuestra vida actual. Reflexiona sobre lo siguiente:
- ¿Existe algo en tu vida que parezca fuera de sintonía? Algo que no fluya
como debiera, algo que parece estancado? ¿Notas que en algún área específica
de tu vida (prosperidad,amor, salud, trabajo, estudio, etc.) parece que
estuvieras siempre en el lugar equivocado en el momento mas inoportuno?
Si es así, necesitas, ante todo, evitar los juicios críticos. No te culpes,
no reniegues, no analices. Mientras mas resistas esa situación (o cualquier
otra situación problemática) mas energía te quitará y mas conflictiva se
volverá.
Así que, en lugar de enojarnos opreocuparnos, vamos a cambiar la
perspectiva.
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Unas palabras sobre el poder del pensamiento:
Nuestros pensamientos pasados han creado nuestra realidad actual, y estamos
creando nuestros futuros con los pensamientos que estamos pensando hoy, en
este mismo momento.
¿Has pensado en ello alguna vez? Que absolutamente todo lo que tienesen la
vida es resultado de los pensamientos (concientes e inconcientes) que has
tenido en el pasado...
Eres un creador. Creas tu realidad todo el tiempo, seas conciente de ello o
no. No puedes detenerte aunque lo intentes. Eres una gran maquina creadora.
Cuando creamos deliberada, concientemente, lo llamamos VISUALIZACIÓN
CREATIVA.
Con nuestros pensamientos sembramos la semilla de todo loque existe en
nuestra vida. En nuestra realidad, todo ha sido creado por nosotros. Todo.
Si puedes aceptar esto y asumir responsabilidades por ello, entomces
podremos dar un paso hacia una conciencia mayor. Una vez que lo aceptemos,
inevitablemdente dejaremos de acusar a las influencias externas por lo que
nos sucede. Tambien nos permite recuperar nuestro poder. Porque si con tuspensamientos has creado todo lo que te sucede, imagina lo que lograrías si
empiezas a crear lo que verdaderamente quieres.
Por lo tanto, no te puedes dar el lujo de un pensamiento negativo. Los
pensamientos negativos crean cosas negativas y atraen experiencias negativas
a nuestra realidad. Mas aun, no puedes experimentar algo que no haya pasado
antes por tus pensamientos. Piensa en esto. Ese es elpoder que tenemos.
Crear y controlar la realidad a traves de nuestros pensamientos.
El pensamiento es la fuerza viviente, la fuerza mas vital, sutil e
iresistible que existe en el universo. Los pensamientos son cosas vivientes.
Cada cambio en los pensamientos es acompañado por un cambio de vibraciuon en
el mundo mental.
El pensamiento es una fuerza dinamica. El pensamiento se mueve. Elpensamiento es infeccioso. Se pueden lograr maravillas con el poder del
pensamiento. La fuerza de tu cuerpo, la fuerza de tu mente, el exito en tu
vida y los placeres que disfrutas, todo depende de la calidad de tus
pensamientos.
Si mantienes pensamientos saludables, puedes mantener buena salud. Si
mantienes pensamientos sobre enfermedad, nervios debilitados, mal
funcionamiento de los organos;no puedes esperar salud, belleza y armonia.
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Durante esta semana te invito a realizar el siguiente EJERCICIO:
Cada mañana, haz una lista de 10 cosas que aprecies en tu vida, 10 cosas que
realmente funcionan bien, 10 cosas que te proporcionan bienestar. Pueden ser
pequeños detalles cotidianos, no importa. Recuerda que aquellosobre lo que
ponemos nuestra atención, crece. Si te concentras en lo bueno, lo bueno se
multiplicará. Si te concentras en lo negativo o lo que no funciona bien,
cada vez funcionará peor!
SIEMPRE HAY ALGO BUENO EN NUESTRAS VIDAS, SOLO TENEMOS QUE MIRAR BIEN.
Cada noche, antes de acostarte, revisa tu lista, y fíjate si puedes agregar
otras 10 cosas. También te sugiero llevar un diario de tus...