Vitaminas

Páginas: 2 (371 palabras) Publicado: 2 de marzo de 2013
Vitamina A
La vitamina A es necesaria para un crecimiento normal, una adecuada respuesta inmune, para la reproducción, para el desarrollo fetal y es fundamental para que se lleve a cabocorrectamente el ciclo visual.
Desempeña un papel importante en muchas funciones corporales. Es sobre todo necesario para la reparación de los tejidos del organismo, para mantener la piel y las membranasmucosas en buen estado de salud y para crear y cuidar de los huesos, cabello, uñas y dientes. Nuestros ojos la necesitan para una visión correcta. La vitamina A fortalece el sistema inmunitario con loque previene la aparición de muchas enfermedades microbianas.
Vitamina D
La vitamina D cumple funciones importantísimas en el organismo. Entre las más importantes se destacan la absorción del Calcio yel Fósforo, elementos imprescindibles para el crecimiento y la fortaleza de los huesos.
• La vitamina D es esencial para el crecimiento y desarrollo corporal, para la mineralización de los huesosdurante el crecimiento y en los adultos para el mantenimiento de la salud de huesos y dientes.
• La vitamina D aumenta la absorción de calcio en el intestino delgado.
• La vitamina D fija el calcio yel fósforo en huesos y dientes.
• La vitamina D aumenta la absorción intestinal del fósforo.
• La vitamina D aumenta la reabsorción de calcio y fósforo en el riñón.
• La vitamina D interviene en laregulación del calcio en sangre (calcemia)
Vitamina E
• Sistema circulatorio
• Propiedades antioxidantes
• Propiedades oculares
• Prevención del Parkinson
• Niveles de colesterol
• Ayuda alcrecimiento del cabello
También se suele suministrar a pacientes con la enfermedad de La Peyronie.
• La vitamina E es el más antiguo antioxidante que protege a las células de toda agresión externacomo la contaminación, pesticidas, humo del tabaco y el estrés, principal causa del envejecimiento prematuro.
• La vitamina E tiene un papel activo en los trastornos nerviosos y en la inmunidad...
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