Voleibol

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DE PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÒN
UNIDAD EDUCATIVA “MANUEL MONTANER”
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA
3° AÑO

voleibol

Profesor: Johan Urbina

Realizado Por: Zelma Henao

Henao, Ángel #13

Caracas, 29 de Octubre de 2010
INDICE

Páginas
INTRODUCCIÓN

FUNDAMENTOS TÉCNICOS………………………………………….. 4-10
MEDIDAS DE LA CANCHA, DIMENSIONESDEL BALÓN Y
RED……………………………………………………………………….. 11
REGLAS…………………………………………………………………... 11-12
JUGADAS O ROTACIONES……………………………………………. 12
NOMBRE DE LOS JUGADORES, SEGÚN LA POSICIÓN QUE
OCUPAN EN LA CANCHA……………………………………………... 13

CONCLUSIÓN

BIBLIOGRAFÍA

ANEXOS

INTRODUCCIÒN

El practicar deporte es parte importante para el desarrollo integral de un individuo.El voleibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte colectivo que se ha popularizado, debido a que constituye un magnífico ejercicio y además entrenamiento, está extenso de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, donde dos equipos (de seis jugadores cada uno), se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando depasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una delas características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Mediante el presente trabajo de investigación., el cual contiene información acerca de los fundamentos técnicos, medidas de la cancha, dimensiones del balón, dimensiones de la red, reglas y jugadas o rotaciones del voleibol; pretendemos ampliarnuestros conocimientos teóricos sobre este deporte.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS.-
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos (Voleo, saque o servicio, recepción, pases, remate y bloqueo). Independientemente que cada uno de ellostiene su variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica.

1.- El Voleo
Es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puederealizarse.
Existen diferentes tipos de Voleo:
• Voleo de pelota alta
Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rápido y preciso.
• Voleo de pelota baja
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando elbalón se encuentra por debajo de las caderas del jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con el nombre de "mancheta". Puede ser mancheta simple (se utiliza un solo brazo) o mancheta doble (se utilizan los dos brazos).

2.- Saque o ServicioEl saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.
El saque además de iniciar el juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador antes de sacar tiene 5 segundos para concentrarse, así obtener mejor provecho en el saque.
En el saque o servicio el balón debe ser...