Taller de risoterapia

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RISOTERAPIA:
SESIÓN 3:

Calentamiento / Distensión:

- En círculo comenzamos a “despertarnos” dándonos pequeños golpecitos con lo puños cerrados desde la cabeza hasta los pies. Nos giramos y selo hacemos a la persona que nos lo ha hecho a nosotros.
- Pellizcos en el culo: Nos movemos por el espacio a la señal de la persona que dinamiza nos damos abrazos de una, dos, tres personas…- nos hacemos cosquillas.
- Nos pellizcamos el culo.
- Besamos la espalda de los demás sin que nos besen a nosotros.

- Globos: Hinchamos un globo. Le hacemos un nudo.
1.nos agrupamos por colores de los globos e inventamos un grito de guerra.
2. nos movemos por el espacio y a la señal haremos luchas por colores.
- Los rojos contra los verdes.
-Los amarillos contra los azules.
- Etc.
En las luchas de globos, un grupo ataca y el otro se defiende.
3. A la señal: ¡amarillos al centro! Por ejemplo, el grupo deamarillos debe meterse en el centro y los demás les atacan. El grupo amarillo se defiende.
4. nos metemos el globo debajo de la camiseta simulando ser embarazadas. Andamos como ellas e interactuamoscon el resto de las “embarazadas”
5. nos ponemos dos filas una en frente de la otra y a la señal vamos a chocar nuestras tripas con la persona que está en frente.
6. nos abrazamos a ella hastaque se explote el globo.

Risoterapia:

- Muñecas de trapo: Moviéndonos por el espacio pretendemos que somos muñecas de trapo. Caminamos doblados hacia abajo y a la señal nos levantamos “porpartes” según voy diciendo ja, ja, ja, ja. Nos quedamos con los brazos en alto y así nos vamos moviendo por el espacio mientras que seguimos diciendo ja, ja, ja, ja…
Repetir con la je, la ji, la jo y laju.

- Risa y seriedad. El facilitador hace alguna señal que todo el auditorio pueda percibir; pide al auditorio que ría a carcajadas al ver esa señal; al hacer otra señal pide a todo el auditorio...
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