Voley

1) Nombrar los diferentes tipos de armado(manos altas) y describir sus características.

Armado de Primer Tiempo:
Son aquellos realizados por el centro de la red donde el atacante deberá estaren el aire dispuesto a rematar cuando el armador toma contacto con el balón, es una pelota rápida, que es rematada a unos 30 o 40 cm por encima de la red.
Armado de Segundo Tiempo:
Normalmentesuelen ser levantadas veloces y a distancia también realizadas en suspención para acortar el tiempo de vuelo del balón, su parábola es menor a la anterior, es una pelota más rápida, se juega a las puntasy a veces por el centro. Dicho armado se realiza más con índices que con pulgares cuando se levanta para adelante y más con pulgares que con índices cuando se levanta hacia atrás.
Armado de TercerTiempo:
Es el armado que posee mayor parábola, realizándose a pie firme. Habitualmente se realiza por las posiciones 2 y 4, aunque también se puede realizar por las posiciones de zaguero. Es la massegura para jugar a las puntas.
2) Describir la técnica de saque tenis.

Saque Tenis:
Se coloca el pie contrario al brazo hábil en forma perpendicular a la línea final y el pie del lado del brazohábil se colocará en forma diagonal y ligeramente retrasado con relación al otro. El cuerpo debe estar ubicado en la trayectoria del balón. Debemos hacer una ligera flexión de piernas y tronco, con loshombros relajados, con una o dos manos lanzan el balón a 3 o 4 mts de altura y por delante del brazo que ejecutará el saque. El codo debe estar elevado siempre mirando al balón y llevando el peso delpie trasero al pie delantero. La mano se abre tomando la forma del balón contactando en la parte superior - posterior con el brazo totalmente extendido (arriba-al frente) el contacto debe ser en elpunto más alto del balon(antes que empieze a bajar). Con un muñequeo, se golpea el balón haciéndolo girar hacia adelante, produciendo una rotación del mismo. El brazo continúa su movimiento hacia la...