¿A Qué Edad Debe Comenzar El Deporte De Alto Rendimiento, Considerando Los Aspectos Fisiológicos Y Psicológicos?
Páginas: 2 (323 palabras)
Publicado: 24 de noviembre de 2012
ENSAYO
¿A qué edad debe comenzar el deporte de alto rendimiento, considerando los aspectos fisiológicos y psicológicos?
Los programas de entrenamiento desarrollados en la infancia yadolescencia deben propiciar que el deportista alcance los más altos niveles de rendimiento en el futuro. Lo importante no es llegar antes sino llegar lo más lejos posible. Por dicho motivo, es preciso noacelerar las etapas antes de tiempo y evitar la anticipación de los resultados. Un modelo de entrenamiento deportivo con jóvenes debe respetar este requisito.
Un deportista de alto rendimiento es unapersona que posee talento, habilidades técnicas y físicas, cualidades psicológicas, constancia y por sobre todo perseverancia.
Es difícil determinar con exactitud el inicio o terminación de una etapa dedesarrollo. Aparte de ello, cada individuo se desarrolla individualmente y tiene su propio "ritmo" de maduración.
La edad para comenzar en actividades de alto rendimiento varía según el deporte quese esté practicando, generalmente los deportes de conjunto tienen cierta “ventaja” debido a que en estos, la práctica se puede desarrollar en diferentes edades (15-16 años en adelante) y en plazosrelativamente largos. Por otro lado los deportes individuales, como el atletismo, la gimnasia, la natación, etc. tienden a formar a sus deportistas con edades más tempranas, entre los 11 y 15 años enadelante. Un gran ejemplo de esto es la gimnasta Rumana Nadia Comaneci, quien con tan solo 14 años fue medallista olímpica en los juegos Montreal 1976.
Se debe tomar en cuenta que el rendimientodeportivo no se puede manifestar a un nivel constante de manera permanente, sino que describe una curva rítmica a causa de los procesos biológicos y psicofísicos, por lo tanto se deben establecer las pautasnecesarias para que el entrenamiento deportivo sea saludable.
En resumen, se podría decir que la edad para comenzar la formación de un atleta de alto rendimiento depende de las condiciones físicas...
¿A qué edad debe comenzar el deporte de alto rendimiento, considerando los aspectos fisiológicos y psicológicos?
Los programas de entrenamiento desarrollados en la infancia yadolescencia deben propiciar que el deportista alcance los más altos niveles de rendimiento en el futuro. Lo importante no es llegar antes sino llegar lo más lejos posible. Por dicho motivo, es preciso noacelerar las etapas antes de tiempo y evitar la anticipación de los resultados. Un modelo de entrenamiento deportivo con jóvenes debe respetar este requisito.
Un deportista de alto rendimiento es unapersona que posee talento, habilidades técnicas y físicas, cualidades psicológicas, constancia y por sobre todo perseverancia.
Es difícil determinar con exactitud el inicio o terminación de una etapa dedesarrollo. Aparte de ello, cada individuo se desarrolla individualmente y tiene su propio "ritmo" de maduración.
La edad para comenzar en actividades de alto rendimiento varía según el deporte quese esté practicando, generalmente los deportes de conjunto tienen cierta “ventaja” debido a que en estos, la práctica se puede desarrollar en diferentes edades (15-16 años en adelante) y en plazosrelativamente largos. Por otro lado los deportes individuales, como el atletismo, la gimnasia, la natación, etc. tienden a formar a sus deportistas con edades más tempranas, entre los 11 y 15 años enadelante. Un gran ejemplo de esto es la gimnasta Rumana Nadia Comaneci, quien con tan solo 14 años fue medallista olímpica en los juegos Montreal 1976.
Se debe tomar en cuenta que el rendimientodeportivo no se puede manifestar a un nivel constante de manera permanente, sino que describe una curva rítmica a causa de los procesos biológicos y psicofísicos, por lo tanto se deben establecer las pautasnecesarias para que el entrenamiento deportivo sea saludable.
En resumen, se podría decir que la edad para comenzar la formación de un atleta de alto rendimiento depende de las condiciones físicas...
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