A quien se dirige la Terapia Gestalt


¿La terapia gestalt a quién va dirigida?


La Gestalt va dirigida a personas que quieran encontrar claridad sobre sus conflictos, con ellos mismos o con su entorno, cerrar temas que en el día dehoy le siguen doliendo de su pasado, muchas veces de forma inconsciente, entender cómo ese pasado influye en ellas en el día a día, y fomentando el integrar pensamientos y sentimientos, en el aquí yahora. Saber cómo llegó al día de hoy y en la situación concreta en la que se encuentra, encontrar su propio auto apoyo y poder decidir y saber cómo ir hacia lo que desea. 
La Gestalt tambiénacompaña a personas que tienen problemas físicos creados por la tensión psicológica, no pueden establecer o mantener relaciones amorosas o de amistad, no saben lo que les pasa pero sienten mucha angustia queles paraliza o les impide pensar con fluidez y relacionarse con normalidad, atraviesan una crisis de pareja (divorcio, separación, duelo…) que les está afectando a la autoestima, y se sienten perdidosy deprimidos, personas que sientan angustia y ansiedad sin encontrar un motivo aparente no pueden contener las lágrimas por cualquier asunto, sienten que se deprimen, que les falta energía, ilusiónpor la vida.... En la base de la terapia Gestalt está implícito el proporcionar los medios necesarios para que la persona sea capaz de tomar consciencia de sí misma, facilitando así el proceso demaduración y responsabilidad individual. 
Pretende sacar a la luz Gestalts inconclusas que no nos dejan ser felices en el aquí y ahora, ayudan a darse cuenta de las propias resistencias y a promover unamayor toma de consciencia. La suma de un buen trabajo personal lleva a facilitar que las personas disfruten del aquí y ahora, de su momento presente y que sean responsables de su propia vida y de susdecisiones.
Para conseguirlo, la persona en terapia Gestalt, tiene que arriesgarse a compartir sus propios pensamientos y sentimientos, y sobretodo saber que el terapeuta la acompaña en su proceso...