L-Carnitina

Contraindicaciones de la L-carnitina
Efectos secundarios de la levocarnitina
La L-carnitina es una sustancia natural muy utilizada para quemar grasas y en tratamientos para adelgazar. Es muy comúnescuchar hablar de sus propiedades y beneficios, pero poco o nada se habla de lascontraindicaciones de la levocarnitnina, por lo que es importante conocer sus efectos secundarios, en caso de que losposea.

  

¿Qué es la L- carnitina?
La L-carnitina o levocarnitina es una sustancia natural que puede encontrarse en animales, plantas y algunas levaduras. Para su síntesis es necesario: ácidoascórbico, Vitaminas del complejo B, niacina, perioxidasa, hierro, etc. Esta se absorbe casi por completo en el intestino. Eldéficit de L- carnitina, puede ocasionar aumento de colesterol ytriglicéridos en sangre, obesidad endógena, acidurias, cirrosis, hepatitis, hepatomegalia, etc.
Funciones de la L-carnitina
* Actúa en la oxidación de los ácidos grasos.
* Facilita la excreción de lasgrasas acumuladas en el organismo.
*  Acelera el metabolismo aeróbico de los hidratos de carbono.
Efectos secundarios de la L-carnitina administrada por vía oral
* Hipersensibilidad a algunos desus componentes.
*  Náuseas.
*  Vómitos.
*  Hiperhidrosis.
*  Síntomas parecidos al de la miastenia.
*  No se ha comprobado que mejore el rendimiento deportivo.
Para contrarestarestos efectos adversos se aconseja tomar la L-carnitina con las comidas.

Contraindicaciones de la carnitina
* Se encuentra contraindicado en pacientes que sufren de enfermedades renales, sobretodo en aquellos que se encuentran en diálisis.
No existen restricciones de su consumo durante el embarazo y lactancia, ya que esta es una sustancia natural, cuya demanda se incrementa durante elembarazo y además, forma parte de la leche humana. Tampoco se han registrado alteraciones fetales.
Se han realizado estudios, con dosis altas de L-carnitina, 15 gr/día, sin registrar procesos...