Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional Aplicada a las Relaciones de Pareja

* La Elección de Pareja

Existe evidencia científica de estudios en psicología social, específicamente en el área de la "atraccióninterpersonal" de que las relaciones entre hombres y mujeres no se dan al azar o por la tan mencionada "química", "Cupido", "atracción magnética", determinaciones del destino y/o a través de cualquierotra explicación popular. Es decir, que en principio hay razones psicosociales flexibles de porque se elige la persona que tiene la probabilidad de ser un candidato para formar pareja.

* Basesde Atracción Interpersonal

La mayoría de las veces, son estas bases de atracción interpersonal las que "sembrarán" el cultivo de la felicidad-infelicidad de la pareja. Algunas variables flexiblesde atracción interpersonal son:
* Características de personalidad
* Nivel socio-económico
* Similitud cultural
* Atributos físicos
* Edad
* Similitud de valores yfilosofías
* Claves para una Relación Saludable

Día a día podemos ver que más parejas se separan, y aunque es entendible que las cosas a veces simplemente no funcionan, cada persona debería hacer unesfuerzo para mantener su relación lo mejor posible. Para esto, aquí hay 5 “claves” para mantener una relación:

1. Usar Nuestro Termómetro Emocional:

Al igual que nos medimos la fiebre o elritmo cardíaco, al igual que nos pesamos, hemos de tener siempre a mano nuestro termómetro emocional para medir la temperatura de nuestro estado de ánimo. Y esto lo debemos hacer cada día de nuestra vida.Al igual que decidimos cómo vestirnos, hemos de hacernos cada día preguntas como estas:
-¿Cómo me siento? ¿Cansado, contento, triste, enfadado?
-¿Por qué creo que me siento así?
-¿Cómo afecta miestado emocional a la relación con mi pareja?
-¿Qué podría hacer para sentirme mejor?
Es muy importante que nos hagamos estas preguntas y usemos el termómetro emocional para evitar que tus...