Lesiones musculares

Lesiones musculares

Integrantes:
 Michelle Valencia
 Jessica Vaca
 Karina Andino
 Selena Lucero
 Joel Puente

Lesiones mas frecuentes



 lesiones musculares

Las
 son las más frecuentes en los deportistas y se pueden
producir tanto en el entrenamiento como en la
competición, destacando entre ellas la rotura fibrilar.

Contusión muscular. Producida por una fuerza exterior sobre elmúsculo. No afecta a las fibras musculares y sí al tejido conjuntivo que
rodea al músculo. La sintomatología consiste en una zona inflamatoria
con o sin hematoma, y con dolor tanto en reposo y como a la
movilización.

- Calambre muscular. Corresponde aproximadamente al 15% de la
patología deportiva. Constituye el primer paso de una distensión o
contractura muscular. Producido por un estado de fatiga delmúsculo
por alteraciones metabólicas o de sales minerales (sodio, potasio,
calcio), o porque el músculo experimenta una contracción súbita
cuando no está preparado para ello (falta de calentamiento). La
sintomatología se caracteriza por un dolor agudo que cede al estirar
pasivamente el músculo. Es frecuente que quede un pequeño dolor
residual posterior.

Rotura de fibras (tirón muscular). Seproduce cuando el estiramiento del
músculo es muy intenso, dando lugar a una contracción muscular brusca contra
resistencia y produciéndose la rotura de fibrillas musculares. La sintomatología
consiste en un dolor intenso localizado “a punta de dedo”, es decir localizado en
un punto concreto, en ocasiones con un pequeño nódulo correspondiendo al
hematoma producido. Produce impotencia muscular y eldolor se produce tanto
en reposo como a la movilización

.
- Distensión muscular: Estiramiento muscular por encima de sus límites. Si la
distensión se produce un número de veces en poco tiempo, se produce una
contractura. No se produce lesión anatómica. La exploración es normal. No
produce sintomatología excepto el dolor implicado al hacer trabajar el músculo.
No hay dolor en reposo 

Desgarromuscular.- Producido por la rotura de varias fibras musculares o
por la rotura parcial del músculo, siendo el mecanismo de lesión muy similar al
de la rotura de fibras. La sintomatología consiste en un dolor muy intenso con
impotencia funcional inmediata de todo el miembro afectado. El deportista
nota como un golpe o pelotazo en la zona afectada. La exploración es muy
dolorosa con tumefacción blanda einflamación del miembro afectado, y un
gran hematoma. Se visualiza una depresión en “hachazo” en la zona afectos

- ¿Cómo se diagnostica una lesión muscular?
Principalmente, el diagnóstico se lleva a cabo a partir de una exploración
funcional de la lesión por parte del médico. En caso necesario se solicitarán
determinadas pruebas diagnósticas como son la ecografía o la Resonancia
NuclearMagnética. 

En primer lugar, hay que hacer un tratamiento psicológico intentando manejar y controlar
al deportista, ya que la ansiedad por empezar a competir lo más rápido posible, añadida a
la desconfianza que le produce todo tratamiento que indique reposo, hace que se deje
seducir por tratamientos “milagro”, obviando los periodos de reposo necesarios. En
ocasiones esto conlleva recaídas y cronificaciónde lesiones que en principio carecían de
importancia.

Los pasos a seguir en el tratamiento serían:
- Inmediatamente después de la lesión aplicar frío local durante 48-78 horas. Pasado ese
tiempo se puede empezar a aplicar calor local.
- Tratamiento médico: antiinflamatorios.
- Terapia física: microondas, ultrasonidos, infrarrojos, láser, estimulación eléctrica, masajes
terapéuticos.
- Cirugía encaso de rotura muscular completa o en heridas musculares con inclusión de
cuerpos extraños.
En ningún caso se debe realizar, sin supervisión médica, un masaje profundo en la zona
de rotura muscular, ya que puede producirse una osificación (calcificación) en la zona
afecta, complicando la recuperación de la lesión.
Por último, se debe valorar la causa de la lesión y corregirla si esta es...