tecnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol

Páginas: 6 (1450 palabras) Publicado: 12 de septiembre de 2015
TEMA 6

Procedimientos de intervención (III). Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol.


6.1 Autoobservación, autorregistro y autorrefuerzo.
6.2 Autoinstrucciones.
6.3 Resolución de problemas.
6.4 Entrenamiento asertivo.
6.5 Técnicas de afrontamiento.



6.1 Autoobservación, autorregistro y autorrefuerzo.

El comportamiento no está controlado únicamente por las consecuencias quegenera en el ambiente, sino también está influido por la actividad simbólica del propio sujeto.

A través del pensamiento ejercemos autoinfluencia sobre el propio comportamiento. De esta manera, el lugar de control de la propia conducta se traslada de fuera (ambiente) hacia dentro (sujeto).

El pensamiento, como contingencia cognitiva, adquiere valor de supervivencia para el sujeto, manifestándosetanto en formas adaptativas como inadaptativas, al igual que ocurre como cualquier otro comportamiento.

El pensamiento también actúa como vehículo activo de modificación de la conducta.

Los procedimientos cognitivos generales se suelen denominar “autocontrol”, “control cognitivo” o “autodirección”.

Un procedimiento concreto dirigido a conseguir que el sujeto adquiera autocontrol sobre suspropios comportamientos consiste en entrenarle en la observación y el registro de su propia conducta (autoobservación y autorregistro).

Una técnica complementaria a las anteriores es el autorrefuerzo: cuando el propio sujeto alcanza la capacidad de poder programar y ejecutar adecuadamente sus propios refuerzos. Para llegar a ello se requiere un detenido y progresivo entrenamiento. El contexto escolarofrece múltiples coordenadas para desarrollar este tipo de entrenamientos.


6.2 Autoinstrucciones.

Influencia del autodiálogo sobre el comportamiento. Aportaciones de la escuela rusa (Luria, Vygostky…): el lenguaje es la actividad encargada de internalizar el control sobre la conducta.



El proceso de internalización según Luria:

1º Estadio: La actividad del niño se halla controlada por lasinstrucciones y acciones de los agentes externos (familia, escuela…).
2º Estadio: A medida que va dominando el lenguaje, su comportamiento comienza a ser regulado por autoconversaciones audibles (pensar en voz alta).
3º Estadio: El autodiálogo se hace inaudible y totalmente privado (pensamiento), ampliando su influencia autorreguladora.

El proceso de internalización según Vygostky:

Faseinterpsicológica en la formación de los procesos psicológicos.
Fase intrapsicológica en la formación de los procesos psicológicos.

Aprendizaje o entrenamiento autoinstruccional (Meichenbaum). Técnica cognitiva basada en la función autorreguladora del lenguaje sobre la conducta humana.

Según Meichenbaum, para ser eficaz en una tarea hay que utilizar habilidades de mediación verbal.

La mediación verbalconsiste en hablarse a sí mismo de forma relevante y significativa cuando se afronta la tarea o el problema que hay que resolver.

Excelentes resultados en determinadas alteraciones comportamentales, destacando en el tratamiento de conductas impulsivas e hiperactividad.


Pasos del entrenamiento autoinstruccional

1) El maestro ejecuta una tarea hablándose a sí mismo en voz alta, mientras que elalumno observa (modelo cognitivo).
2) El alumno realiza la misma tarea, mientras que el maestro le da instrucciones (guía externa explícita).
3) El niño realiza la tarea dándose instrucciones en voz alta (autoguía explícita).
4) El alumno susurra las instrucciones a medida que avanza en la realización de la tarea (autoguía explícita desvanecida).
5) El niño realiza la tarea mientras se autoinstruye deforma encubierta a través del habla interiorizada (autoguía implícita).


Aspectos a tener en cuenta en el entrenamiento autoinstruccional:

Que el niño disponga en su repertorio de las conductas que se desean autorregular.
Si la conducta es compleja, se descompone en partes, que se entrenan por separado y sucesivamente.
Se ajusta la intervención a la capacidad cognitiva de cada sujeto.
Se...
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