Índice de Masa Corporal y otras medidas biométricas

Índice de Masa Corporal y otras medidas biométricas

Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razóncintura-estatura (RCE) son conocidas por estar asociadas a factores de riesgo metabólico. Sin embargo, es controversial cuál de ellas es mejor para predecir riesgo cardiovascular y mortalidad.
Índice deMasa Corporal
El Índice de Masa Corporal, IMC, es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masacorporal total, en el caso de los adultos se utiliza como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.
Laspersonas con un IMC de 25 o más se consideran con sobrepeso, a menos que tengan un cuerpo muy muscular.
Una persona musculosa con un porcentaje bajo de grasa puede clasificarse incorrectamente como obesoutilizando solamente el IMC. Ésta es una deficiencia bien conocida del IMC.
Si su IMC es 25 o mayor, pero su índice cintura/altura es menos de 0.5 y su porcentaje de grasa corporal está en el rango dedeportista, atleta o fitness, usted es probablemente muscular y no gordo.




Fórmula para calcular el Índice de Masa Corporal
IMC = peso (kg) / talla2 (mts2)

Clasificación internacional del estadonutricional de acuerdo con el Índice de Masa Corporal.
Clasificación
IMC (kg/m2)

Valores principales
Valores adicionales
Infrapeso
<18,50
<18,50
Delgadez severa
<16,00
<16,00
Delgadez moderada
16,00 –16,99
16,00 – 16,99
Delgadez aceptable
17,00 – 18,49
17,00 – 18,49
Normal
18,50 – 24,99
18,50 – 22,99


23,00 – 24,99
Sobrepeso
≥25,00
≥25,00
Preobeso
25,00 – 29,99
25,00 – 27,49


27,50 – 29,99
Obeso≥30,00
≥30,00
Obeso tipo I
30,00 – 34,99
30,00 – 32,49


32,50 – 34,99
Obeso tipo II
35,00 – 39,99
35,00 – 37,49


37,50 – 39,99
Obeso tipo III
?40,00
?40,00

Índice cintura/altura
Según un estudio...