10 tips de autoestima

Mi primera recomendación: rodéese de personas que le enriquezcan su vida, que le apoyen en sus metas, que sean sus consejeros, sus facilitadores; Que tengan actitudes y hábitos que le sirvan de modelo para que usted pueda desarrollar sus metas. Esto es vital. La calidad de gente que le rodea, generara calidad de vida.
Es importante que alimentes sus actitudes escuchando mensajes que fortalecensu autoestima, su visión, su estado emocional y sus actitudes. Alimente sus actitudes leyendo libros que tengan relación con su visión, con su carrera, con sus metas, con su negocio, con su familia, con su área espiritual. Toda persona que tiene una actitud positiva tiene un vocabulario positivo. En la forma que usted habla confirma que es una persona que alimenta sus actitudes. . Las personas quealimentan sus actitudes sacan tiempo para pensar, para reflexionar y meditar sobre su persona, su familia, su vida, lo que no es perfecto todavía, las cosas que tenemos que mejorar. Esa actitud y ese deseo por mejorar producen calidad de vida. Las personas que alimentan sus actitudes continuamente están buscando información. Participan en seminarios que le ayudan a desarrollar sus conocimientos,de tal manera que desarrollar una vida balanceada. Cuando un acontecimiento negativo le sucede, usted tiene en su poder la capacidad de desarrollar la actitud correcta para enfrentarse a ella. Usted no puede cambiar un acontecimiento, pero si puede desarrollar la actitud correcta para enfrentarse a esa situación. Le exhorto a que comparta este mensaje con familiares y amigo, ellos se loagradecerán.
El Dr. J. R. Román, es conferenciante Internacional, es autor varios libros. Para más información: www.motivando.com o escriba nuestragenteorg@yahoo.com 407-294-9038
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1.-Sonríe con mucha más frecuencia.
Hoy es algo ya sobradamente demostrado que el simple hecho de esbozar una sonrisa produce cambios bioquímicos significativos en nuestro torrente sanguíneo. Lasonrisa tiene efectos psicológicos y fisiológicos altamente positivos.
Y por supuesto cuando sonreímos estamos proyectando y haciendo bien a los demás, porque una sonrisa sincera siempre es contagiosa.
2.-Empieza a pensar como pensaría esa persona que te gustaría ser.
Es difícil ser feliz, entusiasta o realizado si no es partiendo de pensar que eres feliz, entusiasta o realizado. Primero espensar, y después vendrá fácilmente el ser.
3.-Bombardéate en positivo.
Muchísimas personas sin darse cuenta se están bombardeando constantemente de manera negativa. Ven todos los telediarios en televisión, escuchan todas las noticias en la radio y leen con avidez el periódico. Y cuando se está inundando la mente con negativo, es bien fácil ser presa de una actitud negativa.
Sin embargo, el mismomecanismo bien enfocado es igualmente poderoso pero en positivo.
Si comienzas a leer libros, artículos, a escuchar conferencias, ver películas, etc… que potencien una actitud positiva, conseguirás que todos esos materiales vayan dejando su huella en ti, y tu actitud comenzará a transformarse.
4.-Empieza a cambiar tus acciones.
La mejor definición de la palabra estupidez es la siguiente:“Tratar de obtener resultados diferentes haciendo siempre las mismas cosas”.
Es difícil cambiar tu actitud en positivo sin empezar a producir algún tipo de cambio en tus acciones. Si tu forma de actuar hasta ahora no te ha llevado a mantener una gran actitud, ¿No crees que deberías empezar a cambiar alguna cosa?
Empieza a pulir lo que necesites y transforma tu actitud para siempre.
5.-Crea un ambientea tu alrededor que te invite a dar lo mejor.
Haz que el ambiente que te rodea comience a reflejar el cambio que deseas ver en tu actitud. Ordena tu casa y tu lugar de trabajo. Adáptalo para potenciar lo mejor de ti. Añade algunos toques especiales, pon música que potencie tu actitud, crea el entorno físico que te anime a cambiar en positivo,…
Si sabes crear un ambiente adecuado, tu actitud...