Activacion fisica

Páginas: 4 (778 palabras) Publicado: 9 de diciembre de 2010
FERIA DE LA ACTIVACION FISICA 2010

CD. IXTEPEC, OAXACA.

Ha partir de conocer los resultados de estudios recientes que demuestran la incidencia y prevalecía de sobrepeso y obesidad en el puebloMexicano en los últimos años, se implemento, como una alternativa para su atención, el programa “Por un México Activo,” con la firme voluntad de poder influir en la población, sobre los beneficiosque aporta la práctica de la actividad física, contribuir a la atención del sedentarismo e influir en su calidad de vida.
Antecedentes
El sedentarismo es la carencia de actividad física, lo que,por lo general, pone al organismo humano en situación vulnerable.
Cuando la cantidad de actividad física no alcanza el mínimo necesario para mantener un estado saludable, hablamos de sedentarismo.
Elsedentarismo es un factor de riesgo para múltiples enfermedades como las cardiovasculares, hipertensión, diabetes, sobrepeso, obesidad y algunos tipos de cáncer como el de colon y de mama.
Eltérmino actividad física se define como el movimiento corporal generado por la contracción de los músculos esqueléticos y que resulta en un gasto energético adicional al basal.
La actividad física es elcomponente más variable del gasto energético total y puede, hasta cierta medida, modificarse bajo control voluntario.
La inactividad física esta de la misma manera, relacionada con el sobre peso y laobesidad.
Estudios recientes demuestran que la incidencia y prevalencia de obesidad en México ha aumentado de manera progresiva durante las últimas seis décadas y de modo alarmante las últimas dos,hasta alcanzar cifras de entre 10 y 20 % (2 de cada 10) en la infancia, 30 y 40 % (4 de cada 10) en la adolescencia y hasta 60 y 70 % (7 de cada 10) en los adultos. (1)
El sobrepeso en losindividuos de cualquier población es el resultado de la falta de un balance energético positivo durante largo tiempo. El depósito de energía como tejido adiposo en los humanos es el resultado final de dos...
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