Activacion fisica

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FACTOR ACTIVIDADES COCURRICULARES
PLAN ANUAL DE TRABAJO DE CARRERA MAGISTERIAL
1ª. VERTIENTE: INCORPORACIÓN
NIVEL PREESCOLAR, CICLO ESCOLAR 2011-2012
PROFESORA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

¡MÁS ACTIVIDAD FÍSICA,
MÁS SALUD!
¡MÁS ACTIVIDAD FÍSICA,
MÁS SALUD!

JARDÍN DE NIÑOS XOCHIPILA
CLAVE: 21EJNO846F
ZONA 041 ESTATAL
REGIÓN 01 HUAUCHINANGO

COORDINADORA: L.E.F. LUCILA BARRAGÁN ALMORADIAGNÓSTICO

El ser humano por sus condiciones y características anatómicas, fisiológicas, sicológicas y sociales, debe tener presente el movimiento como parte de la vida y reconocerlo como una necesidad que genere satisfacciones. El movimiento es por excelencia el reconocimiento de lo que somos, seres vivientes con un alto potencial de producción, asociando este espacio a las formas deutilización de los tiempos de vida.

Este proyecto está destinado a beneficiar a la comunidad del J.D.N. “Xochipila”, alumnos, padres de familia, educadoras; mediante actividades físicas que permitan mejorar su calidad de vida de manera integral. Dicho programa está pensado para personas activas sin problemas de salud o que tengan sus capacidades limitadas e incluso para las que sufren algúnimpedimento o cuya salud no sea buena.

Cada persona interiorice la necesidad de hacer cualquier tipo de actividad física como un asunto personal y de beneficio constantemente saludable. Esta opción se relaciona con el cuerpo, con los sentidos, con las sensaciones y con el deseo interno de estar bien; estas condiciones son reconocidas cuando las situaciones físicas personales se ven afectadas oalteradas por la presencia de la enfermedad y es allí cuando se lamenta o se pregunta:

¿Por qué está fallando el cuerpo?, y así se empieza a repasar los episodios de vida, las rutinas los manejos de tiempos y se encuentra que la gran mayoría las enfermedades están asociadas a la falta de actividad física, es así como empieza la decisión personal para cambiar los comportamientos.

Cuando laactividad física en el tiempo libre, esta adquiere el valor agregado del mejoramiento de la calidad de vida saludable, ya que es dedicar tiempo a la vivencia lúdica del goce, disfrute y placer de cada persona.

Por lo tanto, mi misión es evitar el sedentarismo, combatir el stress, ayudarlos y despertar su voluntad para que conserven, que se sientan vitales y con energías para comenzar cada día,ofreciéndoles abordar un programa de ejercicios que les ayude a aumentar sus posibilidades de movimientos para conseguir que comprendan los beneficios de la actividad física y que a través de ella, su vida sea lo más agradable posible.


TEMA

ACTIVACIÓN FÍSICA

Mejorar la calidad de vida de las personas:
¡MÁS ACTIVIDAD FÍSICA, MÁS SALUD!









OBJETIVOS

1.Dar a conocer a la población los beneficios que trae un estilo de vida activo.

2. Incentivar a la población objeto a incrementar el nivel de actividad física, que el sedentario pase a ser poco activo, que el poco activo a regularmente activo y este a su vez, a muy activo.

3. Incidir en la clase dirigente para que desarrolle políticas que favorezcan la promoción de la actividad físicaen la región.

PROGRAMACIÓN
META | ACTIVIDADES | TIEMPO | RECURSO | POBLACIÓN |
Incrementar el nivel de conocimiento en la población sobre los beneficios de la actividad física para la salud y la calidad de vida. | PLATICA SECUENCIAS RITMICAS JUEGOS RECREATIVOSCANTOS | LUNES MIERCOLES VIERNESDE 16:00 A 17:00 HRS J.D.N. XOCHIPILA | TRIPTICOVIDEO LAMINAS GRABADORA C.D. |ALUMNOSPADRESEDUCADORAS |
Estimular a la población en el uso de las áreas físicas ya existentes para la práctica de la actividad física deportiva y recreativa. | SECUENCIAS GIMNASTICAS FORMAS JUGADAS | LUNES MIERCOLES VIERNESDE 16:00 A 17:00 HRSESPACIOS ACTIVOS | GRABADORAC.D.PELOTASAROSPALOS DE ESCOBAETC. | ALUMNOSPADRESEDUCADORASFAMILIARES |
Implementar el programa en los demás población de nuestro...
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