Activacion Fisica

CAPITULO 1:

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACION

CAPITULO 1: METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACION
1.1 Descripción del problema
La activación física puede definirse como el conjunto de movimientos del cuerpo como brincar, girar, gatear, caminar, que tiene como resultado un gasto de energía, con la finalidad de mejorar o mantener varios aspectos de la condición física.
Dentro de la EPO 19 noexiste este tipo de actividades, aunque se sabe que toda persona en desarrollo para mantenerse sano y con ello obtener y mantener una buena salud.
Por lo tanto los alumnos se vuelven flojos, y el solo quedarse sentados nos dice que no tienen un buen rendimiento físico, que en comparación con las personas que practican algún deporte las cuales tiene una mejor calidad de vida.
El estar sano se reflejamucho en el estudio ya que cuando una persona se encuentra relajada tiene una mejor concentración.
En estos casos es mejor contar con programas de ejercicio que se planifique y coordinen por las personas adecuadas.
Las rutinas de ejercicio deben ser de fácil realización que todas las personas puedan participar y que impliquen un movimiento de todo el cuerpo por que:
“mente sana en cuerposano”
(Y ejercitado).
1.2 Planteamiento del problema
¿Cuáles son los beneficios de tener un programa de activación física adecuado para la población académica?

1.3 Delimitación
El tema fue elegido para ver si dentro de la institución pueden llevarse acabo programas de activación física de manera correcta y exitosa que beneficien a los alumnos de la misma.
Este proyecto dio inicio el día 24 denoviembre del 2011 y terminara en el mes de mayo del 2012.
El proyecto se realizara en las instalaciones de la escuela preparatoria número 19 ubicada en la calle Rosendo Arnaiz sin núm. esquina con barranquilla municipio de san Martín de las pirámides estado de México.
Con un enfoque en los estudiantes y maestros de la misma.
Para la realización del proyecto la investigación se baso en lassiguientes cibergrafias:
www.morelos.gob.mx/portal/index.../2334-activacion-fisica-escolar
es.wikipedia.org/wiki/Actividad_física
www.activate.gob.mx/
1.4 Justificación
Actualmente, el las instalaciones de la preparatoria numero 19, se puede observar que esta equipada con espacios donde los alumnos se pueden desenvolver en algún deporte y por tanto tener buena condición física.
Sin embargo notodo el alumnado cuenta con las habilidades para integrarse en alguno de los equipos deportivos de la escuela. lo que implica que estos no tengan un condicionamiento físico adecuado, que les ayude en su desarrollo. pero esto no impide que los alumnos no puedan tener un rendimiento adecuado, con programas que se adapten a sus necesidades y los motiven a tener una mejor condición de vida, y asíevitar desordenes o enfermedades relacionadas con el mal manejo de la condición fisca de una persona.
Ahora bien dentro de las instalaciones de la preparatoria no se cuenta con este tipo de programas ni personas organizadas para llevarlos acabo por esta razón los estudiantes ocupan el tiempo destinado a la activación física en otras actividades distintas como ir a la cafetería o simplemente sequedan sentados en la jardineras.
En conclusión sin la existencia de un correcto programa de activación fisca los alumnos no aprovechan estos tiempos y por tanto no se concientizan de la importancia que esta tiene para su condición física y calidad de vida.
1.5 Objetivo
1.5.1 General
Informar a los alumnos de la EPO 19 sobre la importancia de la activación física y las consecuencias que se puedetener si no se realiza con constancia y supervisión mediante folletos, carteles y explicaciones en cada uno de los salones.
1.5.2 Especifico
Diseñar los folletos y carteles al igual que preparar la explicación para los alumnos con información detallada pero al mismo tiempo útil de la activación física
Pedir permiso a los maestros para entrar en los salones y así poder dar la explicación...