Actividad Cultura Física 1

ACTIVIDAD SEMANA 1











PRESENTADO POR:

LEIDY LORENA QUIMBAYA MORALES


PRESENTADO A:
ALBERTO MARIO UCRÓS FERNÁNDEZ














TECNICAS DE CULTURA FISICA
SENA VIRTUAL
2011


ACTIVIDAD SEMANA 1




Construya un documento en el cual se tengan en cuenta los siguientes aspectos a evaluar:
 

1.  Defina los siguientes conceptos:

a.  Culturafísica. 
b.  Educación física.  
c.  Deporte.   [pic]
d.  Lúdica y juego.


2.  ¿Para usted, qué se define como movimiento?


3.  Estructure una sesión de actividad física.


4. ¿Cómo realizaría usted un calentamiento físico?

Realice una descripción de la metodología utilizada
“Sea Creativo (Puede utilizar imágenes para soportar la descripción)”DESARROLLO

1. CONCEPTOS


a. Cultura física: conjunto de valores, saberes, hábitos, técnicas y usos corporales de una sociedad, que son transmitidos mediante los procesos de socialización. (Vázquez, Benilde (2001). Los fundamentos de la ecuación física. En Vázquez, Benilde (coord.). Bases educativas de la actividad física y el deporte.

El concepto cultura física es interpretado, en elsentido más amplio, como “componente de la cultura universal que sintetiza las categorías, las legitimidades, las instituciones y los bienes materiales creados para la valoración del ejercicio físico con el fin de perfeccionar el potencial biológico e implícitamente espiritual del hombre”.

b. Educación física:  Educación del ser humano por medio de la motricidad; asunto que comprende laexpresión motriz intencionada de percepciones, emociones, sentimientos, conocimientos y operaciones cognitivas; constituyéndose así en movimiento consciente y voluntario en un aspecto significativo y portador de significación para el ser, y su objeto es el desarrollo de las potencialidades que conducen al perfeccionamiento del ser humano.


c. Deporte: es toda aquella actividad física que involucra unaserie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales lacapacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportesson un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.



d. Lúdica: La necesidad del ser humano, de sentir ex presar, comunicar y producir emociones primarias como reír, gritar, llorar y gozar, emociones orientadas hacia la entretención, la diversión y el esparcimiento poseyendo una ilimitada cantidad y formas, medios de expresión como lo manifiesta elprofesor Carlos Bolívar Bonilla. Para Max Neef se puede expresar que la lúdica debe ser concebida no solamente como una necesidad del ser humano sino como una potencialidad creativa. Esto es que el hombre no solo requiere de la lúdica para su desarrollo armónico sino que también puede y en verdad lo hace. producir satisfacciones de dicha necesidad durante su desarrollo histórico, social y genético. Poresta razón el hombre ha bailado, reído y jugado desde tiempos inmemorables y cada nuevo ser empieza su incursión en el mundo de la vida mediante actividades lúdicas con los elementos de su entorno.


e. JUEGO: El juego es una actividad inherente al ser humano. Todos nosotros hemos aprendido a relacionarnos con nuestro ámbito familiar, material, social y cultural a través del juego. Se trata...