Actividad sobre emociones y sentimientos

Temática
Procesos emocionales: Emociones y sentimientos

Quien controla la mayor parte de nuestro darse-cuenta interno es el sentimiento, mas no obstante, si hablamos de emoción, que es un procesodonde, aparte del efecto subjetivo emocional, está el efecto social que produce la expresividad corporal, y el efecto funcional de afrontamiento, ya no estamos exclusivamente en al darse-cuentainterno.
Estamos en el darse-cuenta externo, si es que de alguna manera podemos llegara diferencia uno de otro. El yo entra en contacto con el ambiente, a través del sentimiento y su expresión, yproduce en función de la vivencia emocional una modificación en el entorno.
Pero, a menudo, somos realmente inconscientes. Nos han / hemos programado para contraer, o reprimir, o ignorar los sentimientos.Cuando no nos dejamos con libertad se complica nuestra vida, ya que llevar la conciencia a los sentimientos constituye la forma básica de nuestro despertar.
Cuando surgen sentimientos positivos,agradables nos quedamos pegados, y si surgen sentimientos negativos, entonces, los intentamos eludir, nos vamos a complicarlo todo y al sufrimiento, lo que acentúa nuestro miedo o angustia corporal.Sin embargo, si aprendemos a ser conscientes de los sentimientos sin aversión ni apego, estos pueden pasar a través nuestro haciéndonos libres para sentirlos, aceptándolos.
Un buen trabajo con elsentimiento es abrirse plenamente a sentirlo en nuestro cuerpo, mente y corazón poniendo atención en las reacciones que pueda producir la experiencia, reacciones de miedo, angustia o disgusto yaceptarlas como son, ya que forman parte de la vivencia de la propia emoción.

Objetivo General
Indagar sobre las emociones, sentimientos y cambios psicológicos que puedan experimentar los participantesdurante el Taller “Carrusel de Emociones”.

Objetivos Específico
• Capacidad de identificar emociones personales
• Expresar oralmente las emociones.
• Desarrollar habilidades interpersonales...