actividades acuaticas

INTRODUCCIÓN
Los deportes acuáticos siempre han tenido una fuerte presencia en los Juegos Olímpicos. La natación forma parte de la competencia desde los primeros Juegos modernos, realizados, justamente en Atenas en 1896. Luego, en las sucesivas ediciones, se fueron sumando otras disciplinas.
Los torneos internacionales de deportes acuáticos están regidos por las reglas de la FINA, FederaciónInternacional de Natación Amateur, fundada en 1908, es la autoridad máxima de estos deportes, y engloba a 181 federaciones nacionales.
Las actividades acuáticas en la historia
El hombre a lo largo de su historia ha vivenciado el medio acuático de distintas formas. En consecuencia, con una perspectiva amplia y no sesgada, debe considerarse que muchas de las citas y datos históricos en los que semenciona la relación del ser humano con el agua, no solo hace referencia a la utilización de determinadas técnicas deportivas, sino también ala posibilidad de realizar múltiples acciones que realmente además de facilitar una seguridad ante imprevistos variados, les permita desenvolverse con soltura en otros menesteres personales y sociales.
La población en general aún está asimilando yconociendo muchas de estas propuestas están en la sociedad de una manera elemental y vital desde albores de la humanidad.
Debemos considerar que la práctica motriz acuática ha ido ligada al desarrollo del ser humano en muchos momentos de su historia.
El ser humano no ha poseído la facultad instintiva de nadar desde el comienzo de la historia, sino que ésta ha sido adquirida, esencialmente determinadapor factores sensorio motores y perceptivo-motores muy elaborados, aunque en etapas iniciales observemos claros indicios de reflejos natatorios (Cirigliano, 1989). El aprendizaje de la natación, como cualquier otro aprendizaje adaptativo, no está inscrito en los genes de la persona, al contrario de otras especies como los peces o los anfibios, que desarrollan a lo largo de su evoluciónestrategias de adaptación acuática muy características. La posición Beida de la persona ha marcado la diferencia con el resto de los animales, pues su actitud postural y el natural equilibrio de su cuerpo le ha permitido realizar movimientos en tierra y en agua.
Los antiguos no practicaban el arte de nadar únicamente por recreo o por higiene, sino también por principios religiosos basados en el temor.Sabido es, que los pueblos de la antigüedad lo que más temían era verse privados de las honras de una sepultura. Así, leemos en Petronio que los que estaban en peligro inminente de naufragar, se cortaban sus cabellos y colgaban de su cuello las piezas de valor que portaban, alianzas u objetos preciosos, a fin de excitar la piedad y recompensar así a aquellos que encontraran sus cadáveres, para queles dieran sepultura. El miedo de perecer entre las olas y de no tener otra tumba que el fondo del mar o el lecho de un río les inducía a entregarse a este ejercicio con más ardor y perseverancia que los nadadores más contemporáneos.
Propulsión y ritmo respiratorio
Dado que el agua presenta una resistencia mucho mayor a los movimientos del ser humano hacia delante, debido a que es 1000 veces másdensa que el aire. No nos sorprende por tanto, que la eficacia sea inferior que en cualquier otra disciplina deportiva. Conociendo esto hoy en día sabemos que para incrementar esa eficacia debemos tratar de aumentar la fuerza propulsiva a la vez que minimizaremos la resistencia al avance en ese fluido.
Aplicamos el término propulsión a la acción que realizamos con las extremidades superiores einferiores para lograr vencer la resistencia al agua y de este modo poder desplazarnos en el fluido.
Las ideas más clásicas sobre la descripción de los movimientos natatorios se sitúan en los años 60 y con una figura destacada Counsilman. Sentando las bases del análisis técnico en natación afirmaba que "El nadador avanza con más eficiencia empujando una cantidad de agua mayor lentamente...