Adios 2012. Bienvenido 2013
Un año que se termina y un año que inicia. El que se va ha dejado huellas de su paso y algunas tan profundas que permanecerán por largo tiempo o tal vez no se borrarány las hermosas tal vez sean efímeras. El año que inicia trae esperanza, ilusión, sueños, una lista interminable de cosas por hacer para los demás porque en la historia de mi vida ha sido una constanteel planear y no realizar. Digamos que “si lo planeo, no se realiza” y ando vagando en el limbo; ese espacio entre el cielo y el infierno que me agota y deprime.
Mi plan de acción comienza así:
1Cuidar mi salud física poniendo en práctica las recomendaciones médicas. Acabar el tratamiento. Tomar los medicamentos.
2 Tomar por lo menos 4 vasos de agua en el transcurso del día.
3 Planear que micomida sea de colores, de preferencia cruda, seleccionar alimentos que no me provoquen dolor, que no sean fritos, empanizados ni ricos en grasa y por lo menos tres veces al día.
4 Caminar por lomenos media hora y hacer ejercicios de rehabilitación y procurar ir a yoga o a tai-chi.
5 Reir. Es algo dificilísimo para mí porque cuando cuentan chistes a costa de los demás, me enojo. Soy exigentepara los chistes.
6 Bailar. Regresaré a la danza del grupo Huitzilin o me acercaré al grupo Nizarindani.
7 Bañarme y arreglarme diario. Como si fuera a ir al trabajo o a una cita muy importante.
8Dormir por lo menos 8 Hrs. y ya no desvelarme tanto y sin objeto.
9 Planear y organizar mis actividades sin poner de pretexto a mis nietos o a mi familia y dejar de auto compadecerme y victimizarme.Hacer cosas que me gustan.
10 Acercarme a Dios y como consecuencia a mi familia y personas que me estiman.
11 Arreglar mi casa desprendiéndome de tantas cosas y tener presente lo que decía la MadreTeresa: “Mientras menos, mejor” recordando que “El desorden genera infartos”, que cada “cosa” tiene un lugar.
12 Pasear. Conocer la República, ir al pueblito donde la Madre Tierra guarda mi ombligo,...
Regístrate para leer el documento completo.