Administración

Plan de mejoramiento a la empresa
Introducción: El presente trabajo va dirigido a la empresa para que conozcan las actividades que se pueden implementar dentro el horario de trabajo y así motivar aincrementar la actividad física y mental de sus funcionarios y tener en ellos un buen estado.
Los beneficios de realizar actividades físicas y recreativas son:
-Mejorar el estado de ánimo-Estimular la agilidad mental
-Aliviar la depresión
-Dar una mayor capacidad de soportar el estrés físico y psicológico
-Integrar socialmente a los trabajadores
-Incrementar la productividad
-Optimizarel rendimiento de los trabajadores para el buen desempeño de su trabajo
-Mejorar la salud
Los objetivos de esta propuesta son:
La prevención de enfermedades crónicas como el sobrepeso y la obesidadDisminuir el nivel de estrés físico y psicológico que pudiera padecer el empleado.
Sentido de pertenencia a la empresa.
Establecer vínculos e impulsar el trabajo en equipo.
Favorecer un ámbitode trabajo saludable
Disminución del ausentismo
Las siguientes actividades son:
Actividades físicas y recreativas
Juegos y actividades físico-deportivas individuales
Actividades básicas deacondicionamiento físico
Juegos y actividades físico-deportivas de equipo
Juegos con implementos
Juegos de mesa
Ejercicios para mejorar posturas (Espalda)
Ejercicios en la silla de trabajo(Rodillas)
Ejercicios de estiramiento (Cabeza, hombros, brazos, tronco, cadera, piernas)
Recomendaciones para que se mantengan en movimiento. Por ejemplo: Si se está en la misma posición por muchotiempo que realicen movimientos con los hombros, cabeza, etc.
Estas actividades se pueden realizar en un tiempo de 10 a 20 minutos
Realizamos una entrevista al gerente Álvaro Rodríguez para conocercomo se encuentra la empresa en este aspecto como mencionamos anteriormente:
1. ¿Maneja usted una buena postura a la hora de ejercer su cargo?
R/ Si____ No__x__
2. ¿Realiza pausas...