Agresividad

1. Nombre de la técnica: “ASIGNACIÓN GRADUAL DE TAREAS”

2. Descripción: Consiste en asignar de forma controlada la ejecución de ciertas conductas, para contrarrestar la idea que tiene el paciente de que no podría llevarlas a cabo.

3. Autor: Beck y Albert Ellis.

4. Modelo psicoterapéutico del que se deriva: Modelo cognitivo y modelo conductual.

5. Objetivo de la técnica:Cambiar la conducta disfuncional que para muchos individuos resulta difícil de transformar.

6. Procedimiento de aplicación: Se le asigna al paciente tareas, particularmente aquellas que ayuden a insensibilizarlos en forma gradual contra las ansiedades. En cada sesión se evalúan los resultados y para obtener mejores resultados se puede utilizar el Cuestionario de Informe de Autoayuda. Esimportante tomar en cuenta la observación en el proceso de aplicación de la técnica hasta obtener los resultados esperados.

7. Recursos que se utilizan: Informe de Autoayuda, algunos materiales necesarios de acuerdo a la situación; papel, lápiz, cuadernos, folletos, libros.

8. Tiempo y frecuencia de aplicación: Tres veces a la semana durante el tiempo necesario, según la complejidad delcaso. Cada sesión dura de 45 a 60 minutos.

9. Alteraciones en las que se recomienda su aplicación: Ansiedad, ansiedad social, temores miedos y fobias, frustración y angustias.

10. Manera de evaluar su efectividad: Que el paciente sea instruido por el terapeuta de manera adecuada, así también que el paciente tenga la capacidad necesaria para enfrentar sus ideas irracionales y que de estamanera el mismo pueda fijarse ejercicios para enfrentar sus miedos o temores y superarlos. A medida que avanzan las sesiones se puede ver el cambio en el paciente.

11. Condiciones de aplicación: En situaciones que generen en el paciente ideas irracionales o en un estado de incapacidad para realizar alguna actividad.

1. Nombre de la técnica: “AUTOOBSERVACIÓN”.

2. Descripción: Estatécnica es utilizada como técnica de evaluación así como método terapéutico. Requiere de un entrenamiento y determinadas características personales, de igual modo implica una recogida de datos. El hecho de observar en sí mismo una conducta problema lleva a que el sujeto la auto dirija y la autocontrol.
No solo proporciona evaluación conductual, sino que permite que se inicien otras intervencionesdestinadas a cuestionar el procesamiento de la información que lleva a cabo el sujeto.

3. Autor: Beck.

4. Modelo psicoterapéutico del que se deriva: modelo cognitivo.

5. Objetivo de la Técnica: La auto observación como doble proceso atender deliberadamente a la propia conducta y registrarla a través de un procedimiento previamente establecido.

6. Procedimiento deaplicación: Se trata de que el paciente llene una hoja de registro estandarizada de acuerdo a su problemática (Registro del ataque de pánico; Registro diario del estado de ánimo por ejemplo) que deberá llenar tan pronto como sea posible cuando sienta los síntomas referentes a la conducta que se pretende modificar con el proceso terapéutico. El sistema de recogida de información es mediante lápiz y papel,o cronómetro (mecánica).

7. Recursos que se utilizan:
8.1. Hoja de autor registro, que puede variar en tamaño; a veces puede ser del tamaño de una cartera que ha de llevar consigo el sujeto o bien una hoja de registro diario de tamaño carta.
8.2. Reloj cuando sea necesario anotar la duración de las conductas o síntomas y la hora en que sucedió o las horas en que realiza losregistros.

8. Tiempo y frecuencia de aplicación: Este variará según el proceso que se siga, pero en general se realizarán las actividades de registro y auto observación cuando el sujeto perciba los síntomas que se están presentando y que deben ser registradas en la hoja diseñada para tal propósito. Según el proceso además se debe entrenar al sujeto para que las registre y la mayoría de las...