Akido

Reigi - Saho (Etiqueta sobre el tatami)1. Se debe saludar al entrar y salir del tatami.2. Siempre se debe saludar en la dirección del shomen y el retrato de O'Sensei.3. Se deben respetar los instrumentos de trabajo. El gi (atuendo de entrenamiento debe conservarse limpio y en buen estado. Las armas deben estar en su lugar mientras no son utilizadas.4. No se debe utilizar el gi o las armas quesean propiedad de otra persona.5. Algunos minutos antes del inicio del entrenamiento se deben efectuar ejercicios de calentamiento. Hay que sentarse en seiza, todos en la misma línea y en postura de meditación. Estos pocos minutos permiten que la mente se libere de los problemas de la jornada y se repare para el estudio.6. La clase empieza y termina con una ceremonia. Es esencial la puntualidad paraparticipar en ella, pero si es inevitable la demora, hay que esperar sentado al lado del tatami hasta que el Sensei haga la señal para incorporarse a la clase.7. La forma correcta de sentarse sobre el tatami es la posición seiza. En caso de tener alguna lesion en la rodilla uno puede sentarse con las piernas cruzadas. Nunca se deben estirar las piernas y no hay que apoyarse contra una columna ouna pared. Debemos estar prestos a reaccionar en todo momento.8. No se debe salir del tatami durante el entrenamiento, salvo en caso de lesión o malestar.9. Cuando el Sensei muestre la técnica, se debe permanecer sentado en seiza y observar con atención. Despues de la demostración, se saluda al maestro, a continuación un compañero y luego se comienza a trabajar.10. En el momento que se anuncia elfin de una técnica, se debe parar inmediatamente el movimiento que se está ejecutando, se saluda al compañero y se reúne con los demás practicante en la línea.11. No se debe permanecer de pie, sin trabajar, en el tatatmi. Si es necesario se esperará el turno sentados en seiza.12. Si por una u otra razón es absolutamente necesario formular una pregunta al Snesei, el estudiante debera acercarse a él -nunca se deberá llamar- se lo saluda con respecto y se espera a que esté disponible. (Un saludo de pies suficiente en este caso).13. Cuando el maestro demuestre un movimiento en particular, se deberá tomar postura en seiza y observar con atención. Se saludará al maestro cuando haya terminado. Cuando corrija aalgun practicante se podrá parar la práctica y mirar. Se deberá tomar postura de seiza ysaludar de la misma manera.14. Se deberá respetar a los practicantes de mayor graduación. Nunca se deberá discutir sobre las técnicas.15. Se está en el Dojo para entrenarse no para imponer nuestras ideas a los otros.16. Si se conoce el movimientos y se trabaja con un compañero que lo desconoce, se podrá guiarlo. Pero no se deberá intentar corregir al compañero si no se posee el nivelde yudansha (cinturón negro).17. Se deberá hablar lo menos posible. El Aikido es experiencia.18. No se debe permanecer ocioso sobre el tatami antes o despues de la clase. El espacio está reservado para los estudiantes que desean trabajar. El Dojo posee otro espacios para desarrollar otras actividades sociales.19. El suelo deberá barrerse cada día antes de las clase y cuando ésta se termina. Es responsabilidad detodos mantener el Dojo limpio.20. Durante las clases está prohibido comer, beber, fumar y mascar chicle dentro y fuera del tatami. En todo momento está prohibido desarrollar estas actividades dentro del tatami.21. No es aconsejable llevar joyas durante el entrenamiento.22. No se tomaran bebidas alcoholicas mientras se tenga puesto el gi. |
|
|

Arte marcial de la noviolencia......Utilizando la energía del Adversario. |
Qué es el Aikido?El aikido es un arte marcial de defensa personal, inspirado en la filosofía de la no Violencia, creado a principio de siglo por el Maestro Japonés Morihei Ueshiba. El principio básico del aikido es no poner resistencia, es un ceder con el ánimo de recuperar. Los ataques son esquivados con movimientos circulares y hacen que la fuerza del...