Analisis critico

Análisis Critico V

1) Defina el término autoestima. (3 puntos)
La autoestima es la valoración generalmente positiva de sí mismo. Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manerade ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Es saber que uno es único, especial y valioso. Es aprender aquerernos y respetarnos. Es amarnos y sentirse orgulloso de sí. Es la confianza y la seguridad que tienes en ti. Es la valoración de todos los factores que definen quien eres “TU”.

2) Mencione lascaracterísticas de una persona con una autoestima poco saludable. (7 puntos)
Una autoestima poco saludable es una persona que se desvaloriza. Por lo general esto pasa porque existen unos sentimientosocultos de enojo que asume formas como: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas, negación, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el ladonegativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos. También tienden a compararse y ver lo positivo en los demás y superior a sí mismo, poniendo su autoestima por el piso. Estaspersonas tienden a tener inseguridad, falta de confianza y miedo. Muchas veces dependen de los demás para aceptarse. Son personas por lo general negativas y por eso son más propensas a fracasos.

3)Mencione las seis emociones básicas. (2 puntos)
Una emoción es la alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática. Las seis emocionesbásicas son:
* Soledad
* Felicidad
* Miedo
* Coraje
* Vergüenza
* Culpa

4) Indique de acuerdo a su experiencia cual emoción usted entiende resulta de difícil manejo y porque.(3 puntos)
De acuerdo a todas mis experiencias vividas la emoción que me resulta mas difícil de manejar es el coraje. Soy una persona tranquila que no se enoja con facilidad pero cuando me enojo...