Anorexia

TÍTULO: HÁBITOS ALIMENTICIOS(

DIMENSIÓN: VIDA SALUDABLE

LÍNEA DE ACCIÓN: PROTECCIÓN

Ubicación: Curricular

A quién va dirigido: Estudiantes

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Duración aproximada: 90 minutos

Propósito: [pic]

Reflexionar acerca de lo que representa la comida, tanto como fuente de sensaciones placenteras, como un espacio para estar en común o compartir, o una forma de olvidarmomentáneamente las frustraciones y la ansiedad.

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Preparación de la actividad:

1. El (la) responsable de la actividad convocará a las y los estudiantes que quieran reflexionar sobre su forma de relacionarse con la comida a asistir a una reunión para analizar este tema.
2. Sacará una copia del formato del Diagnóstico personal que se encuentra a continuación, por cada estudiante queparticipará en el grupo.
3. Buscará en el Inventario de recursos de la escuela las instituciones y servicios que estén atendiendo problemas relacionados con los hábitos alimenticios y anotará los datos en una hoja de rotafolio.
4. Obtendrá los siguientes materiales: hojas de rotafolio, hojas de papel tamaño carta, plumones, plumas, cinta adhesiva.

|Ficha técnica|
|Comer provoca sensaciones placenteras, además de brindar los nutrientes que requerimos para tener energía y desarrollarnos sanamente. Adicionalmente, |
|cuando la comida se desarrolla en la familia, con las y los compañeros o amigos y amigas, abre un espacio para compartir, dondelos actualizarnos |
|sobre lo que nos pasa. También, al ingerir alimentos se activan circuitos nerviosos que generan una estimulación, por lo que se facilita dejar de lado|
|momentáneamente las frustraciones o la ansiedad. |
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|Esto se relaciona con las motivaciones hacia el consumo de ciertas drogas, por lo que los problemas en los hábitos alimenticios guardan semejanzas con|
|las dependencias a sustancias adictivas. |
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|En cuanto a la comida, estos problemas se presentan en dos polos que pueden darse simultáneamente en la misma persona: anorexia y bulimia. Esta última|
|representa una forma inmoderada de comer, que no guarda relación con la necesidad fisiológica dealimentarse; mientras que en la anorexia se rechaza |
|la ingestión de alimentos, o si se los ha ingerido, se acelera su eliminación, provocándose vómito, tomando laxantes o diuréticos, o realizando |
|ejercicios extenuantes. La falta de nutrientes, en casos extremos, puede provocar la muerte. |
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|Cuando estos patrones de comportamiento ocupan el centro de la existencia de una persona, se presentan rasgos semejantes a otras dependencias: |
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|Las y los bulímicos viven pensando, aprovisionándose y escondiendo sus alimentos preferidos, de manera semejante a lo que hace un alcohólico con su |
|bebida preferida. |
|Para las y los anoréxicos, el acto de comer puede llegar a...