ANSIEDAD PRECOMPETITIVA

1.1 . Definición de Ansiedad:
La ansiedad, como constructo teórico, ha sido ampliamente estudiada por la psicología, independientemente de su ámbito de aplicación, metodología y orientación. Setrata de un aspecto clave en los contenidos psicológicos, presente en un enorme espectro del comportamiento humano en general y en la psicología del deportista en particular, presentándose como unelemento determinante en el rendimiento profesional.
El término “ansiedad” se ha conceptualizado bajo distintos puntos de vista, aunque tradicionalmente se le ha atribuido un carácter negativo. “Laansiedad es un estado emocional negativo que incluye sensaciones de nerviosismo, preocupación y aprensión, relacionadas con la activación o el arousal del organismo…” (Weinberg & Gould, 2010). En esta mismalínea, otros investigadores la definen como “un sentimiento subjetivo de aprensión o amenaza percibida, a veces acompañada por un incremento de la actividad fisiológica” (Anshel, y otros, 1991). Noobstante otros investigadores proponen que resulta determinante el control de los síntomas de la ansiedad en las consecuencias positivas o negativas que esta tenga sobre el rendimiento (Smith, 1989) .En esta misma perspectiva “Jones (1991) matizaba que, en función de si un deportista percibe como favorable o desfavorable los síntomas de la ansiedad precompetitiva, por ejemplo los síntomas de laansiedad somática, puede beneficiarle o perjudicarle en su ejecución o rendimiento posterior” (Sancho & Ruiz, 2013) . Otras lecturas nos arrojan conceptos similares, haciendo hincapié sobretodo en susmanifestaciones “La ansiedad precompetitiva es una de las respuestas del estrés en el contexto deportivo. Supone habitualmente un nivel de activación general y fisiológica elevados, manifestacionescognitivas como enfoque atencional reducido, pensamientos disfuncionales, miedo, inseguridad y dudas y por último en el aspecto conductual inhibición, evitación o escape y sobre-activación motora…”...