Aprendizaje autónomo

1. ESTRATEGIAS DE CONTROL | |
Para mejorar tu aprendizaje es necesario que:
Antes de iniciar:
1. Prepares el clima adecuado:
a) Definas tus motivos personales para aprender.
b) Asumas una actitud positiva. Interesarse en la tarea, disfrutarla, buscarle el significado, personalizarla, hacerla importante para uno y para el mundo real.
c) Controles las emociones. No dejar quela angustia o el miedo desestabilicen, relajarse En cuanto a la ansiedad, todos los extremos son malos: una dosis excesiva de preocupación interfiere negativamente con la capacidad de atención; una dosis mínima favorece al aprendizaje porque obliga a estar alerta, con los cinco sentidos puestos en ello. Si se está demasiado preocupado se afectará la concentración, pero si se está demasiadorelajado, baja el interés. El mejor remedio para bajar el nivel de ansiedad es familiarizarse con el contenido por aprender, hacerlo propio.
2. Definas la situación, fijes la meta que te propones alcanzar en relación con la tarea: los objetivos de las asignaturas definen metas relevantes de acuerdo con los contenidos del programa de estudios. Esas metas se pueden transformar en personales, al encontraruna razón para alcanzarlas.
3.Planees los pasos que vas a dar.Ponderar el esfuerzo y el tiempo que se requiere para estudiar y para utilizar la estrategia que seleccionaste.

Mientras estudias:
Supervises lo que vas haciendo para conseguir el objetivo. Controles la atención y tu grado de comprensión.

Al final:
Evalúes en qué medida los pasos que has dado representan el logro efectivo dela meta que te proponías alcanzar. Juzgar la actuación personal.
|2. ESTRATEGIAS PARA ATENDER |

El proceso de atención es de importancia crucial porque es la puerta de entrada a los otros procesos de aprendizaje. Poner atención implica un esfuerzo intencional y una toma de decisiones acerca delo que debe o no atenderse. ¿Cómo decidir entre lo que se debe atender y lo que no? es decir ¿cómo distinguir lo importante de lo que no lo es?
• Los objetivos educativos orientan la atención, indican qué buscar, hacen explícitos los propósitos y demandas de la tarea.
• El énfasis que el profesor pone en algunos temas, las probables preguntas de examen.
• La estructura yelementos tipográficos de los textos: títulos, subtítulos, negritas, cursivas.
• Los propósitos personales para los que se estudia seleccionan lo importante para esa ocasión.
Las estrategias para seleccionar las ideas importantes también te apoyan para que dirijas tu atención y aprendas todo lo pertinente.
Mantener la atención requiere de tu esfuerzo intencional que se facilita si estudias oescuchas la clase activamente, esto es, planteándote internamente preguntas acerca del tema y respondiéndolas con la información que recibes, comparando lo que se dice con lo que tú ya sabes.
|Recomendaciones |
|a) Dirige tu atención en forma intencional, consciente y sostenida.|
|b) Destaca lo esencial de los materiales, las presentaciones, las exposiciones de la clase, hazlo en forma breve y |
|sustancial. Las estrategias para seleccionar ideas esenciales o importantes te ayudan. |

|3. ESTRATEGIAS PARA MEMORIZAR|

El aprendizaje se basa en la comprensión y por ello no es bueno memorizar, sin embargo, existen algunos temas como las capitales de los estados de la república que sólo se pueden aprender de memoria.

Siempre trata de comprender pero si estudias material en el cual no cabe la comprensión, sólo la memorización, te recomendamos:

|1. Realizar constantemente...