Asertividad
Páginas: 2 (378 palabras)
Publicado: 2 de mayo de 2012
LA ASERTIVIDAD
La asertividad parte de una postura de respeto hacia los demás, claridad en tus criterios y la convicción en lo que defiendes, es confianza en ti misma, valoración y reconocimientode las cualidades de los demás.
Si tú quieres que los demás te escuchen y crean en ti, si necesitas desarrollar la asertividad, tienes que hacer lo que dices que harás. Cuando tenemos nuestropropósito claro, y sabemos lo que queremos es mucho más fácil comunicarnos asertivamente, y lograr exigir nuestros derechos.
Aquí presentamos algunos consejos que te ayudaran a ser asertivo cuandointentes comunicarte con otros.
1) Se amable. Recuerda que la otra persona también es importante y tiene sus problemas.
2) No juzgues, ni critiques o acuses dentro de tus conversaciones.3) Escucha sinceramente al otro
4) Trata de comprenderlas e imaginar porque hacen lo que hacen
5) No te irrites. Trata de estar siempre calmado
6) Se paciente durante laconversación
7) No trates de someter o vencer al otro.
8) Expón tu punto de vista, sin irrespetar el de los demás.
Estos sencillos pasos, nos ayudaran a ser más asertivos y eficaz al comunicarnosy además a mejorar nuestras relaciones.
En el caso de entablar una conversación no asertiva con alguien es recomendable
1) Mantener la calma y no ponerse a la altura de la otra persona.
2)Si están haciendo criticas tomar solo la parte buena y lo malo ignorarlo.
3) No llevar la contraria dejar que la persona exponga todos sus puntos de vista y no dejarnos afectar por nada.
Unaexcelente comunicación asertiva requiere:
CONCLUSIÓN
Para lograr una comunicación asertiva debemos tener claros nuestros objetivos, analizar cada palabra que decimos y en cuanto nos comprometen,la asertividad busca el expresar nuestras opiniones y nuestro derecho también implica el respeto a las opiniones de los demás. Ahora debemos comprometernos con nosotros mismos para lograr ser...
La asertividad parte de una postura de respeto hacia los demás, claridad en tus criterios y la convicción en lo que defiendes, es confianza en ti misma, valoración y reconocimientode las cualidades de los demás.
Si tú quieres que los demás te escuchen y crean en ti, si necesitas desarrollar la asertividad, tienes que hacer lo que dices que harás. Cuando tenemos nuestropropósito claro, y sabemos lo que queremos es mucho más fácil comunicarnos asertivamente, y lograr exigir nuestros derechos.
Aquí presentamos algunos consejos que te ayudaran a ser asertivo cuandointentes comunicarte con otros.
1) Se amable. Recuerda que la otra persona también es importante y tiene sus problemas.
2) No juzgues, ni critiques o acuses dentro de tus conversaciones.3) Escucha sinceramente al otro
4) Trata de comprenderlas e imaginar porque hacen lo que hacen
5) No te irrites. Trata de estar siempre calmado
6) Se paciente durante laconversación
7) No trates de someter o vencer al otro.
8) Expón tu punto de vista, sin irrespetar el de los demás.
Estos sencillos pasos, nos ayudaran a ser más asertivos y eficaz al comunicarnosy además a mejorar nuestras relaciones.
En el caso de entablar una conversación no asertiva con alguien es recomendable
1) Mantener la calma y no ponerse a la altura de la otra persona.
2)Si están haciendo criticas tomar solo la parte buena y lo malo ignorarlo.
3) No llevar la contraria dejar que la persona exponga todos sus puntos de vista y no dejarnos afectar por nada.
Unaexcelente comunicación asertiva requiere:
CONCLUSIÓN
Para lograr una comunicación asertiva debemos tener claros nuestros objetivos, analizar cada palabra que decimos y en cuanto nos comprometen,la asertividad busca el expresar nuestras opiniones y nuestro derecho también implica el respeto a las opiniones de los demás. Ahora debemos comprometernos con nosotros mismos para lograr ser...
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