Autoayuda

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MARC VIDAL FONS

AUTOAYUDA PARA TU DÍA A DÍA
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Marc Vidal Fons © Este PDF y su contenido está protegido por las leyes del copyright ©. Tienes permiso para copiarlo, imprimirlo y distribuirlo libremente, pero cualquier apropiación indebida del texto, modificación, venta o no hacerle referencia como fuente en un comentario será motivo deacciones legales. Portada: Dissenys Tras SL

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INDICE Prólogo......................................................................................................................................04 En defensa del optimismo realista............................................................................................06 Cómo superar una entrevista de trabajo -Parte1-.....................................................................09 Cómo superar una entrevista de trabajo -Parte 2-.....................................................................12 5 Alternativas mejores que quejarse..........................................................................................16 10 Usos negativos y positivos de tutiempo..............................................................................18 ¿Haces o criticas?......................................................................................................................20 Las creencias -Parte 1-..............................................................................................................24 Las creencias -Parte2-..............................................................................................................31 Up! Lecciones de la vida para todos.........................................................................................35 Gestión del tiempo, cómo hacer lo realmente importante.........................................................39 Hazlo o no lo hagas !pero no lo intentes...................................................................................42¿Líder o seguidor?....................................................................................................................44 La Televisión, un agujero negro de tiempo y energía...............................................................46 No eres tu trabajo......................................................................................................................50 Nadie esun santo...y tu menos..................................................................................................53 Cómo establecer tu límites........................................................................................................57 Es de bien nacidos ser agradecidos...........................................................................................60 Prémiate a timismo...................................................................................................................63 Descarga gratis el libro “Ligar es fácil”....................................................................................66

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PRÓLOGO

La autoayuda es algo complicado de definir, empezando por el concepto en sí mismo ¿alguien con problemas se puede ayudar a símismo? ¿Puede la felicidad aprenderse leyendo libros?. La respuesta a estas preguntas es un simple y tajante no, o al menos no ese el objetivo de este libro. Para mi la autoayuda es el consejo sincero y experto de alguien objetivo, y es algo que en algún que otro momento todos necesitamos en la vida. Nada más ni nada menos. Si tienes un amigo que es capaz de decirte una gran verdad de forma diplomáticapero al mismo tiempo objetiva, no solo tienes un gran amigo si no que estás practicando el tipo de autoayuda que entiendo como más válida: el coaching. Pero no todo el mundo puede ser coach, ni amigo, ni dar consejos sin implicarse personalmente y tratar al mismo tiempo no mezclar su buenas intenciones con su propia -y a veces opuesta- filosofía vital. Algunos me preguntan a veces: “Si tu web...
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