Autoestima

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  • Publicado : 25 de febrero de 2012
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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, yhacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
La autoestima se forma en gran medida como resultado de las experiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela nos hicieron sentirvaliosos e importantes, es por eso que se requiere que los padres educadores comprendan la necesidad que tiene los hijos e hijas de ser reconocidos como personas imprescindibles dentro del núcleofamiliar forma en gran medida como resultado de las experiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela.
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar enesencia uno de tres estados:
* Tener una autoestima alta: equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; osentirse acertado como persona.[
* Tener una baja autoestima: cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.
* Tener un término medio de autoestima: esoscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta—actuar, unas veces, con sensatez,otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad.[

CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON UNA ADECUADA AUTOESTIMA:
* No se considera mejor ni peor de lo que realmente es.
* Cuida de símisma
* Tiene control sobre la mayoría de sus impulsos y emociones.
* Organiza su tiempo
* Se aprecia a sí mismo y valora a los demás
* Sabe expresar de manera adecuada lo que piensasiente y cree.
* Tiene confianza en sí misma, en sus capacidades, fortalezas, por lo que busca la manera de lograr sus metas.
ALTA AUTOESTIMA:
* Seguro acerca de quién es y seguridad en sí...
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