Autoestima

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Autoestima: mi reencuentro

Objetivos

Requerimientos

Introducción

La importancia de la autoestima

1. Autoestima
2. Auto conocimiento
3. Auto concepto

Auto evaluación

Auto aceptación

Auto respeto

Autoestima

4. ¿Cómo se forma la autoestima?

Auto eficacia y auto dignidad5. Barreras de la autoestima
6. Autoestima, “Necesidad fundamental del ser humano”

El poder de la autoestima en el lugar de trabajo

Confiar en usted mismo

7. La capacidad de tomar decisiones

Pautas para tomar decisiones

Acercarse a los demás con espíritu benevolente

La convicción de que somos dignos de éxito

Desafiar, estimular y exigirEl impacto de la autoestima

8. Conclusión

Bibliografía

Objetivos:
1. Crear un ambiente positivo, de confianza y respeto entre todos los participantes.
2. Descubrir la importancia de la auto-aceptación y la autoestima en el desarrollo personal.
3. Aprender técnicas de auto ayuda para propiciar la introspección, inculcar la auto-aceptación y aumentar la autoestima.
4.Experimentar en un espacio seguro, una comunicación más abierta y analizar las propias creencias.
5. Brindar herramientas para disfrutar más de la vida y de ser uno mismo.

Requerimientos:
1. Una actitud abierta a nuevas posibilidades.
2. Mostrar respeto por todos los participantes.
3. Ganas de disfrutar más de la vida.
4. Edad suficiente para hacerse responsable de sí mismo.“Aquel que se ama a sí mismo no tiene rival alguno”
Benjamín Franklin.

Introducción

El padre de la psicología norteamericana es William James, y en su libro Principios de Psicología, cuya primera edición se publicó en 1890, hallamos el primer intento de definir la autoestima. Lo primero que James nos dice sobre sí mismos es que basa suautoestima en cómo se compara con los demás en cualquier tema que elige. Si nadie más puede estar a la par de su pericia, su autoestima queda satisfecha. Si alguien lo supera, se destruye. Esta no es la fórmula para una autoestima positiva sino una receta para la ansiedad.
La autoestima cobró fuerza en la década de los ochenta. No sólo empezaron a publicarse cada vez más libros quehacían referencia a la palabra y se extendían sobre el tema en grado diverso, sino que comenzaron a aparecer estudios más científicos. Sin embargo, aún hoy no hay consenso en cuanto a lo que significa el término.
El propósito de este curso no es tratar exhaustivamente el gran tema de lo que podemos hacer para curar o reconstruir una autoestima dañada, sino fundamentalmente explorar qué es laautoestima.
Este es el punto de partida necesario. Si bien actualmente se habla mucho del tema, no hay comprensión compartida del significado de la autoestima o de las razones por las cuales es tan importante para nuestro bienestar.
Una de las propuestas es observar el poderoso rol que juega la autoestima para todos nosotros en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestras vidas.
Sedescribe la buena autoestima y se indica las operaciones mentales de las que ésta depende.
Se hacen observaciones acerca de las fuentes de la autoestima positiva, en la medida en que depende de nuestras propias elecciones y comportamiento.
Así mismo, se trata de la aplicación de los principios de la autoestima al lugar de trabajo.
Esperamos que deseen ir más allá y aprender más acerca de laautoestima ya que de todos los juicios que emitimos en la vida, ninguno es más importante que el juicio que emitimos sobre nosotros mismos.
LA PROPIA IMAGEN ES EL DESTINO.

Lic. Martha Noemí Caraveo Pacheco.
“No hay peligro en mirar en el interior” Louise L. Hay

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

El modo como nos sentimos con...
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