Bebidas energeticas

Colegio La Cruz

ENSAYO
"Bebidas Energticas"

Nombre Alumno: Cristbal del Real
Curso: 3 EM
Asignatura: Filosofa

- Machal, 28 de Mayo -
Introduccin.
Aunque originariamente se trataron como sustancias complementarias para abastecerse de energa, en la actualidad las bebidas energticas estn siendo consumidas como cualquier refresco, sin tomar en cuenta los efectos que su consumoindebido puede ocasionar.
Adems se ha comprobado que el consumo de estas bebidas ha amentado en 10 en solo 5 aos, dndoles un uso indebido, como por ejemplo, mezclarlas con alcohol.
Los ingredientes principales de las bebidas energticas son: cafena, glucosa, guaran, ginseng y taurina. Otros aditamentos se utilizan para variar el sabor, la textura y por motivos de mercadeo.
El ensayoestablece sobre la efectividad de los ingredientes que componen estas bebidas no ha sido comprobada por completo, basndome en esto fue lo que me motivo a realizar el ensayo sobre este tema, en el cual dar a conocer las principales razones de porque son peligrosas o dainas, porque es un tema que creo que no se esta tomando mucho en cuenta, as como debera , y creo que es relevante en muchos aspectos.Desarrollo.

Este ensayo es sobre las bebidas energticas , todos sus ventajas ,desventajas y las precauciones que debieran tomarse en cuenta al tomarlas.
Quitarle horas de sueo a la noche para poder estudiar y tener energa adicional durante el da de trabajo son algunas de las razones ms comunes por las cuales estudiantes y trabajadores consumen bebidas energticas.
Por su formulacin, todas lasbebidas energticas fueron creadas para proveer de energa adicional a un adulto por un periodo de 4 a 6 horas1. Tiempo suficiente y el cual puede ser bien aprovechado segn su uso, pero si bien es cierto originariamente se trataron como sustancias complementarias para abastecerse de energa, en la actualidad las bebidas energticas estn siendo consumidas como cualquier otro tipo de refresco, sintomar en cuenta los efectos que su consumo indebido puede ocasionar.
Una de los principales causas de que este tipo de bebidas sean de temer , es la cafena , la misma que contienen la mayora de las bebidas , la cual es muy peligrosa en exceso,por lo que no estoy de acuerdo de que este tipo de bebidas se vendan a el publico en general , ya que nadie se encuentra informado de el dao que puede llegara producirse, bsicamente su razn de existir ha sido combatir el cansancio fsico y mental porque aportan caloras por medio del azcar que contienen y algunos elementos estimulantes, entre los que est la cafena.
Poniendo un ejemplo de lo dicho anterior sobre que el publico no se encuentra informado de los daos que puede producir "no es conveniente el consumo de 3 latas al da, contradiciendo lo querecomiendan las mismas marcas de energizantes de una ingesta mxima de 3 latas al da"2, pues cada lata es el equivalente a 3 tazas de caf, dosis recomendada para el consumo diario, lo que deja en claro que adems no contienen informacin adecuada para la salud de un comprador, esto reafirma mi posicin acerca de que las bebidas energticas no son buenas , en ningn tipo de mbito , mas all de que fueranhechas para los ejercicios fsicos , visto de este punto el profesor Juan Moncada 3 considera que no es adecuado utilizar este tipo de bebidas en los deportes por las secuelas que provoca en los atletas, tales como la presencia de clicos, malestares estomacales y su efecto diurtico, los cuales pueden evidenciarse en pleno desarrollo de la actividad fsica lo que resulta bastante incmodo. En lo cualestoy muy de acuerdo con este argumento,ya adems aseguro que el estar energizado adecuadamente no consiste en tomar este tipo de bebidas , sino que la constante actividad fsica , el buen sueo y adecuada hidratacin son los nicos factores nicamente necesarios.
Otro de los usos incorrectos que ha tomado la "moda" de estos productos , porque yo lo considero como una moda , ya que, creo que son...